Посвящается:
Любящей Высшей Силе
Каждому члену Содружества Анонимных Созависимых
Созависимым, которые все еще страдают
Содержание
Предисловие
Преамбула
Приветствие
- 12 шагов Анонимных Созависимых
- 12 традиций Анонимных Созависимых (краткая форма)
- 12 обещаний Анонимных Созависимых
Глава 1
Начало Нашего Путешествия
Что такое созависимость?
Все начинается с честного взгляда на самих себя
- Паттерны отрицания
- Паттерны низкого самоуважения
- Паттерны податливости
- Паттерны контроля
Содружество CoDA
Отрицание
Принятие
Глава 2
Наша духовная дилемма
Контролирование других людей и событий
Избегание других людей и событий
Что движет нашей потребностью контролировать и избегать других людей?
Переживание страха и стыда в детском возрасте
Продолжение такого поведения во взрослой жизни
Построение нашей собственной концепции Высшей Силы
Начало путешествия к выздоровлению от созависимости
Глава 3
Предлагаемая Программа выздоровления
- Первый Шаг
- Второй Шаг
- Третий Шаг
- Четвертый Шаг
- Пятый Шаг
- Шестой Шаг
- Седьмой Шаг
- Восьмой Шаг
- Девятый Шаг
- Десятый Шаг
- Одиннадцатый Шаг
- Двенадцатый Шаг
Путешествие продолжается
Глава 4
Служение другим
12 Традиций Анонимных Созависимых (краткая форма)
В чем заключается работа по служению?
Созависимость и работа по служению
Применение Традиций в работе по служению
Глава 5
Наиболее часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать Программу CoDA для выздоровления от всех моих болезненных пристрастий?
|
|
Мы выражаем признательность:
Мы, члены содружества CoDA, рады выразить от всего нашего сердца высокую оценку и благодарность всем, кто посвятил свое время, силы, дары и таланты Анонимным Созависимым. Вам, которые трудились с таким усердием, чтобы разработать и установить CoDA как Программу выздоровления от созависимости, и Вам, кто продолжают энергично поддерживать и обслуживать рост Содружества CoDA, мы говорим’ «Благодарим Вас».
Наследие 12 Шагов и 12 Традиций CoDA* заложено в Программе Анонимных Алкоголиков. Мы хотели бы выразить нашу искреннюю благодарность Биллу Уилсону и Доктору Бобу, основателям АА, и успешно выздоравливающим в Содружестве «Анонимные Алкоголики» за ту работу, которую Вы выполнили, за ту борьбу, которую Вы выдержали и за тот успех, которого Вы достигли, поскольку Вы прошли этот путь прежде нас.
*12 шагов и 12 Традиций перепечатаны и адаптированы с разрешения АА. Разрешение перепечатать и адаптировать этот материал не означает ни того. что АА рецензировало или одобрили содержание данной публикации, ни того, что АА соглашается с точками прения, выраженными здесь. АА является Программой выздоровления от алкоголизма только – и применение 12 Шагов и 12 Традиции в контексте программ и видов деятельности, которые смоделированы по образу АА, но направлены на решение других проблем, не привносит в Программу АА иного смысла.