Стр. 85

Если это возможно, мы просим наших жен или наших подруг и друзей присоединиться к нам в нашем утреннем углубленном размышлении. Если мы принадлежим к религии, требующей определенного утреннего ритуала, мы должны также соблюдаем его. Если мы не принадлежим ни к какой религии, то сами выбираем и заучиваем некоторые молитвы, касающиеся принципов, которые мы обсуждали. Существует масса полезных книг. Рекомендации вы можете получить у священника или раввина. Постарайтесь понять, в чем правы верующие люди. Воспользуйтесь тем, что они предлагают.

Здесь мы делаем в точности, как здесь написано J. Если, кто-то к нам хочет присоединиться, чудесно. Если мы принадлежим к религии, то соблюдаем их обычаи. Если мы не принадлежим к религии, то ЗАУЧИВАЕМ минимум две молитвы из нашей программы (я использую молитву 3-го и 7-го шага).

Обычно здесь я останавливаюсь и делаю свои молитвы, медитации, читаю две страницы Большой Книги, и читаю другую духовную литературу.

-----------------------

В течение дня, если появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться на минуту и попросить Бога указать правильную мысль или действие. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной руководим своей жизнью, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”.

В течение дня, если возникает сомнение или волнение и мы не знаем что мне делать. Они нам говорят, остановись, помолись, попроси Бога указать правильные мысли и действия. Постоянно напоминай себе: “Я больше не руковожу своей жизнью. Да сбудется воля Твоя”.

От этого уменьшается опасность возникновения волнений, страха, злобы, беспокойства, жалости к себе и совершения необдуманных поступков. Мы становимся гораздо более умелыми. Мы не так легко утомляемся, потому что не сжигаем бессмысленно энергию, как это было раньше, когда мы строили жизнь так, чтобы она устраивала только нас.

Нам говорят, что когда мы делаем конкретные действия - останавливаемся, просим Бога о помощи и напоминаем себе, что мы больше не руководим своей жизнью, то мы успокаиваемся, и не пытаемся руководить этой жизнью.

Любое мое раздражение это когда все не так происходит в моей жизни, как я хочу, когда не свершилась моя воля. Если я постоянно останавливаюсь и обращаюсь к Богу и говорю: “Боже направь мои мысли и действия, дай мне правильное решение. Я больше не руковожу своей жизнью. Да сбудется воля Твоя.” Это помогает мне успокоится и перестать рулить этой жизнью, принять окружающий мир, такой как он есть. Принять самого себя, таким как я есть. Принимать людей, такими как они есть.

Тогда мы перестаём рулить и раздражаться. Мы не тратим энергию в пустую. Каждый день нам дается определенное количество духовной энергии. Когда мы не пытаемся рулить, то намного больше успеваем и тратим правильно энергию.

Все это в самом деле приносит помощь, поверьте нам.

Это работает - действительно работает.

Мы, алкоголики, страшно недисциплинированны, поэтому мы позволяем Богу дисциплинировать нас тем простым способом, который мы описали.

Итоги 11 шага:

1. Вечерняя инвентаризация.

2. При пробуждении сразу же установить взаимоотношения с Высшей Силой. Попросит избавить нас от жалости к себе и неправильных мотивов (себя-ищущих мотивов).

3. Утренняя молитва, медитация и чтение духовной литературы.

4. В течение дня попросить Бога указать правильные мысли и действия. Да сбудется воля Твоя.

5. Постоянно напоминать себе, что я не руковожу своей жизнью.

Но это еще не все. Все в большей мере требуются действия. “Вера без действий мертва”. Следующая глава полностью посвящена Двенадцатому шагу.