Обморок

Обморок — это кратковременная и внезапная потеря сознания. У человека темнеет в глазах, он видит светящиеся точки или пятна, становится мертвенно-бледным, покрывается холодным потом и теряет сознание.

Обморок — это способ избежать нежелательного или неприятного. К этому способу человек неосознанно прибегает, когда какая-то ситуация вызывает у него раздражение и беспокойство, но он не в силах ее изменить.

Сообщение твоего тела заключается в том, что в действительности ты хочешь продолжать участвовать в ситуации, но для этого тебе необходимо пересмотреть свое отношение к ней. Вместо того чтобы подпитывать свои страхи, ты должен рассказать близким о том, что тебя беспокоит или раздражает, и тогда люди действительно помогут тебе взглянуть на ситуацию под иным углом. Твой внутренний голос пытается убедить тебя, что ты не сможешь справиться с ситуацией и должен каким-то образом ее избежать. Но эта ситуация несет в себе необходимый тебе опыт, поэтому ты должен отнестись к ней сознательно, а не падать в обморок. Тебе пора восстановить контакт с твоей внутренней силой.

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Обезвоживание организма происходит тогда, когда он теряет больше воды, чем получает. Вода покидает организм с мочой, потом и калом. Основные симптомы обезвоживания: кожа теряет эластичность, глаза вваливаются, под ними появляются темные круги, пульс учащается, артериальное давление падает.

Так как вода непосредственно связана с эмоциональным телом, от обезвоживания чаще страдает тот, кто подавляет свои эмоции, особенно приятные. Такой человек опустошает свой эмоциональный мир, заменяя эмоции мыслями, впечатлениями и, довольно часто, навязчивыми идеями. Кроме того, он не умеет восстанавливать свои силы.

К обезвоживанию следует относиться очень серьезно, так как вода — это вторая по важности (после воздуха) субстанция, от которой зависит наша жизнь. Увеличивая свою ежедневную норму потребления воды, ты постепенно изменишь отношение к себе, научишься испытывать положительные эмоции и любить себя.

Я также советую тебе прочитать раздел ОДЕРЖИМОСТЬ.