На разных стадиях стресса

Некоторые исследователи считают, что субъективные переживания отмечаются позже функциональных изменений в организме, и воз­действие стрессорного фактора приводит к последовательным изме­нениям на эндокринном, висцеральном и на психологическом уров­нях [14]. Согласно этой концепции, на первом уровне тревоги человек может еще не осознавать ее, однако организм уже реагирует пере­стройкой метаболизма. На втором уровне тревожности появляются разнообразные психосоматические реакции, которые можно подраз­делить на вегетативные проявления тревоги и реакции соматической мускулатуры. По предположению, высказанному Г. Каплан и Б. Сэдок, на первых двух стадиях тревоги человек осознает только физио­логические ощущения, которые сопровождаются чувством смутной «внутренней напряженности», пониманием, что «что-то происходит». Лишь на третьей стадии наступает осознание самого факта тревоги. Поэтому весьма актуальной задачей является поиск путей ранней ди­агностики тревоги, включающей в себя как объективные, так и субъ­ективные показатели тревожности. К первым из них можно отнести анализ вариабельности сердечного ритма, ко вторым — различные психологические тесты, оценивающие уровень тревоги.