Естественно, это не догма. Если у вас совсем другая жизнь, и самое путаное и непредсказуемое ваше время — это все ваше время до обеда, то начинайте учет времени с вечера, когда вы себя уже собрали и голова просветлела.
Субботу и воскресенье в любом случае стоит изучать отдельно, и тоже поделить на какие-то части. Если идею поняли, тут сложностей не будет.
Начинайте: у вас все получится!
Пред-ТМ: ваши полезные привычки
Вы уже готовы планировать свой день? Вы уже собрали свою волю в кулак?
Не торопитесь. Расслабьтесь.
Не надо лишний раз напрягать себя там, где можно обойтись без этого. В жизни всегда есть место подвигу, но лучше быть подальше от этого места. Вместо того, чтобы напрягать свою волю, выработайте несколько полезных привычек, а привычка — это то, что делается легко. Само собой.
Начните организацию своего правильной жизни с выработки хороших привычек.