double arrow

Блок итогового контроля



Вариант 1

1. Сила мышцы зависит от:

а) длины мышечных волокон;

б) поперечного диаметра мышцы;

в) места прикрепления мышцы;

г) кровоснабжения мышцы.

2.Мышцы прикрепляются к костям с помощью:

а) связок;

б) сухожилий;

в) мышечных волокон;

г) суставных сумок.

3. Мышечное волокно скелетной мышцы одержит:

а) одно ядро;

б) пару ядер;

в) не содержит ядер вообще;

г) множество ядер.

4. Основная причина утомления мышц:

а) снижение содержания в них кислорода;

б) накопление в них углекислого газа;

в) накопление в них молочной кислоты;

г) утомление нервных центров, регулирующих работу мышц.

5. К статической работе относится:

а) стояние;

б) удержание головы в вертикальном положении;

в) удержание груза на вытянутой руке;

г) стояние, удержание головы в вертикальном положении и жержание груза на вытянутой руке

6. Динамическая работа:

а) продолжительная;

б) непродолжительная;

в) осуществляется без перерыва, постоянно;

г) равна по длительности статической.

7. Динамическая работа мышц может быть продолжительной, так как:

а) поочередно сокращаются различные группы мышц и мышечных волокон;

б) мышца снабжается кислородом и питательными веществами в достаточном количестве;

в) с венозной кровью удаляются продукты распада;

г) поочередно сокращаются различные группы мышц и мышечных волокон. мышца снабжается кислородом и питательными веществами в достаточном количестве, с венозной кровью удаляются продукты распада.

8. Мышечная работа достигает максимального уровня при:

а) умеренном ритме;

б) средней величине нагрузки;

в) высокой нагрузке;

г) умеренном ритме и средней величине нагрузке.

9. Тренировка мышц сопровождается:

А) усилением кровообращения мышц;

Б) улучшением регуляции их деятельности нервной системы;

В) ростом мышечных волокон;

Г) усилением кровоснабжением мышц, улучшением регуляции их деятельности нервной системы, ростом мышечных волокон.

10. Отсутствие необходимой физической нагрузки приводит к:

а) снижению эластичности и сократительной способности мышц;

б) опущению внутренних органов и нарушению функции желудочно-кишечного тракта;

в) изменению осанки и развитию сутулости;

г) снижению эластичности и сократительной способности мышц, опущению внутренних органов и нарушению функции желудочно-кишечного тракта, изменению осанки и развитию сутулости.

11. Сохранению правильной осанки способствуют (ет):

а) физические упражнения;

б) спортивные тренировки;

в) физический труд с учетом возрастных особенностей;

г) физические упражнения, спортивные тренировки, физический труд с учетом возрастных особенностей.

12. При неправильной осанке:

а) голова выдвину вперед, плечи сведены кпереди;

б) грудная клетка уплощена, грудь западает, живот выпячен;

в) поясничный и грудной изгибы позвоночника сильно подчеркнуты;

г) голова выдвину вперед, плечи сведены кпереди, грудная клетка уплощена, грудь западает, живот выпячен, поясничный и грудной изгибы позвоночника сильно подчеркнуты.

13. Асимметричность плечей, лопаток и таза наблюдается при:

а) сколиозе;

б) сутулости;

в) гиподинамии;

г) остеохондрозе.

14. Остеохондроз сопровождается:

а) затруднением работы сердца, легких, ЖКТ;

б) снижением обмена веществ, уменьшением жизненной ёмкости легких;

в) появлением головной боли, повышенной утомляемостью;

г) затруднением работы сердца, легких, ЖКТ, снижением обмена веществ, уменьшением жизненной ёмкости легких, появлением головной боли, повышенной утомляемостью.

15. К нарушению осанки приводит:

а) неправильное расположение тела при стоянии и сидении;

б) недостаточное развитие мышц из-за низкой физической нагрузки;

в) ношение тяжестей в одной и той же руке;

г) неправильное расположение тела при стоянии и сидении, недостаточное развитие мышц из-за низкой физической нагрузки, ношение тяжестей в одной и той же руке.

16. Протофибриллы, входящие в состав миофибрилл, образованны:

а) гемоглобином и миоглобином;

б)актином и миозином;

в) родопсином и йодопсином;

г) инсулином и глюкагоном.

17. Мышца развивает напряжение без изменения длины при:

а) статической работе;

б) динамической работе;

в) статической и динамической работе

г) покое.

18. Эластичность – это свойство мышцы:

а) принимать прежнее положении при растяжении;

б) увеличивает длину при увеличении толщины;

в) уменьшать длину при увеличении толщины;

г) реагировать на раздражители.

19. Плотная оболочка из соединительной ткани, расположенная вокруг мышечной ткани, называется:

а) суставной сумкой;

б) связкой;

в) фасцией;

г) сухожилием.

20. Мимические мышцы:

а) одним концом прикрепляются к костям, а другим – к волосяной сумке;

б) одним концом прикрепляются к костям, а другим – вплетаются в кожу;

в) обоими концами прикрепляются к костям;

г) обоими концами вплетены в кожу.


Вариант 2

1. Скелетные мышцы являются:

а) гладкими;

б) поперечнополосатыми;

в) гладкими и поперечнополосатыми;

г) непроизвольными.

2. Сократимыми единицами мышцы являются:

а) миофибриллы;

б) мышечные волокна;

в) органоиды;

г) остеоны.

3. Поперечнополосатую мышечную ткань иннервирует:

а) соматическая нервная система;

б) вегетативная нервная система;

в) симпатическая нервная система;

г) парасимпатическая нервная система.

4. Работа мышц бывает:

а) статическая и динамическая;

б) долгосрочная и краткосрочная;

в) сенсорная и моторная;

г) статическая и динамическая, долгосрочная и краткосрочная, сенсорная и моторная.

5. Статическая работа:

а) продолжительная;

б) непродолжительная;

в) осуществляется без перерыва, постоянно;

г) равна по длительности динамической.

6. Статическая работа мышц не может быть продолжительной, так как:

а) одновременно сокращаются почти все мышечные волокна, составляющие мышцы;

б) в результате сдавливания артерий ухудшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами;

в) в результате сдавления вен нарушается отток крови с продуктами распада;

г) одновременно сокращаются почти все мышечные волокна, составляющие мышцы, в результате сдавливания артерий ухудшается снабжение мышц кислородом и питательными веществами, в результате сдавления вен нарушается отток крови с продуктами распада.

7. Утомление – это:

а) снижение работоспособности, которая не восстанавливается;
б) снижение работоспособности, которая восстанавливается после отдыха,;

в) невозможность выполнять динамическую работу;

г) невозможность выполнять статическую работу.

8. Работоспособность восстанавливается быстрее при:

а) пассивном отдыхе;

б) активном отдыхе;

в) увеличении ритма нагрузки;

г) увеличении величины нагрузки.

9. Разносторонняя мышечная деятельность:

а) увеличивает прочность костей скелета и связочного аппарата;

б) повышает работоспособность организма и уменьшает его энергетические затраты на выполнение работы;

в) формирует более совершенный характер дыхательных движений и улучшает условия передвижения крови;

г) увеличивает прочность костей скелета и связочного аппарата, повышает работоспособность организма и уменьшает его энергетические затраты на выполнение работы, формирует более совершенный характер дыхательных движений и улучшает условия передвижения крови.

10. Осанка – это:

а) тонус мышц организма

б) привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе и работе;

в) поддержание тела в вертикальном положении;

г) ритмическая работа мышц организма.

11. При правильной осанке у человека:

а) лопатки расположены симметрично, плечи развернуты;

б) голова держится прямо или слегка откинута назад, несколько выступает грудь вперед над животом;

в) мышцы упруги, движения собранные и четкие;

г) лопатки расположены симметрично, плечи развернуты, голова держится прямо или слегка откинута назад, несколько выступает грудь вперед над животом, мышцы упруги, движения собранные и четкие.

12. Сутулость – это слишком выраженный:

а) грудной кифоз;

б) поясничный сколиоз;

в) крестцовый кифоз;

г) ) грудной кифоз, поясничный сколиоз.

13. Остеохондроз развивается в результате:

а) сколиоза;

б) неправильной осанки;

в) гиподинамии;

г) повышенной двигательной активности.

14. Осанка:

а) наследуется;

б) в течении жизни не изменяется;

в) в основном формируется в возрасте 6-7 лет;

г) формируется в течении всей жизни.

15. Структурно-функциональной единицей миофибриллы является:

а) саркомер;

б) миомер;

в) актин;

г) миозин.

16. Мышца изменяет длину и толщину:

а) статической работе;

б) динамической работе;

в) статической и динамической работе;

г) покое.

17. Раздражимость – Это способность мышцы:

а) принимать прежнее положении при растяжении;

б) увеличивает длину при увеличении толщины;

в) уменьшать длину при увеличении толщины;

г) реагировать на раздражители.

18. Сократимость – это способность мышцы:

а) принимать прежнее положении при растяжении;

б) увеличивает длину при увеличении толщины;

в) уменьшать длину при увеличении толщины;

г) реагировать на раздражители.

19. По направлению мышечных волокон мышцы делятся на:

а) прямые, поперечные, косые, круговые.

б) перистые, двуперистые.

в) продольные, диагональные, лентовидные.

г) однобрюшковые, двубрюшковые.



Сейчас читают про: