2015-06-26
599
Включает следующие процедуры:
1. Подсчитать количество точек в каждом квадрате.
2. Построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат – количество точек в каждом квадрате.
6. Интерпретация результатов эксперимента.
Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом.
Сильная нервная система выдерживает большую по величине и
длительности нагрузку, чем слабая.
Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов (см. Рис. 4):
- выпуклый тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 сек. работы; в последующем, к 25-30 сек., он может снизиться ниже исходного уровня (т.е. наблюдавшегося в первые 5 сек. работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;
- ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы;
|
|
|
- нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;
- промежуточный тип:темп работы снижается после первых 10-15 сек. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы – средне-слабая нервная система;
- вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые также относятся к группе лиц сосредне-слабой нервной системой.
Представители слабого типа легче переносят длительную монотонную, средней интенсивности нагрузку. Однако в условиях стресса истощаются быстрее
Представители сильного типа нервной системы устойчивы и надежны в условиях соревновательного стресса. Проблемы возникают у них чаще в рутинной работе, т.к. они быстро пресыщаются однообразием и монотонностью и начинают испытывать потребность в сильных раздражителях.
Рис. 4. Типы динамики максимального темпа движений
Графики: а – выпуклого типа; б – ровного типа; в – промежуточного и вогнутого типа; г – нисходящего типа. Горизонтальная линия – линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 5 сек
Варианты дополнительного использования методики.
Результаты, полученные в теппинг-тесте, позволяют определить тип преобладающей тренировочной нагрузки для испытуемых и дать рекомендации по управлению состоянием спортсмена в ходе профессиональной подготовки и работы. Кроме этого, усредненные результаты количества точек в тесте, при многократном измерении позволяют использовать теппинг-тест как тест контроля за психомоторным компонентом психического состояния не только при оценке адаптации к нагрузке, но и при подготовке к соревнованию.
|
|
|
