Ласка: «О симпатии и устранении НО»

Раньше мне было непонятно положение в ППП об устранении НО. Я не понимала, зачем устранять НО, если можно порождать симпатию напрямую. И пыталась это делать, порождая симпатию к людям, которых почти ненавидела, стараясь сосредотачиваться на их «положительных качествах» или на концепции «любви ко всем». В результате я подавляла ненависть и НО, не говоря уже о том, что пытаясь испытывать симпатию к этим людям, тем самым создавала условия для перенятия этих неприятных восприятий, культивировала концепции необходимости любви ко всем, «доброго начала» во всех и т.д.

Например, было очень сильное НО к девушке, которая внешне выглядела «пай-девочкой», беспрерывно всем улыбалась «христианской» улыбкой, но я видела в ней кучу омрачений и задавленных НЭ. Такое подавление НЭ и искусственное «порождение любви» приводило к тому, что мучительный внутренний диалог (ВД) на тему этой девушки занимал большую часть времени, забивая остальные темы, даже ВД про любовника. Сейчас, когда пишу этот текст, всплывают те НЭ, но когда возникает мысль об устранении НО, оно тут же устраняется.

Сейчас я делаю упор именно на устранении НО, а симпатия если проявляется, то спонтанно, а если и есть желание порождать ее, то к любому существу, к которому она возникает. То, что Бодхи называет порождением симпатии, это, как я понимаю, вспоминание себя в состоянии искренней, спонтанно возникающей симпатии.