2015-06-28
529
Удары руками являются одним из основных элементов нападения.
Они включают в себя;
а) удары кистью (кулак, ребра ладоней, основание ладони, внешняя и внутренняя стороны ладони)
б) удары предплечьем
в) удары локтем
Основным средством защиты от ударов являются блоки, при помощи которых выполняются задачи:
а) отведение бьющей руки
б) остановка бьющей руки
в) замедление бьющей руки
Условно защитные блоки можно квалифицировать как:
а) отводящий
б) встречный (гасящий)
в) подставной (в болевые точки).
Защитные блоки проводятся предплечьем, плечом, кистью.
Рис. 105; 106; 107 иллюстрируют блоки, выполняемые предплечьем одноименной или разноименной руки.
Рис. 108 показывает защиту от удара в голову отклонением корпуса назад с одновременным ударом ногой в низ живота.
Рис. 109 показывает защиту от прямого удара правой руки в голову отклонением назад с одновременным ударом двумя руками (ножницы), при этом предплечьем левой руки удар производится по локтевому, а предплечьем правой руки - по лучезапястному суставу атакующей руки противника.
