К слову

Чтобы закрепить выполнение комбинаций на рефлекторном уровне, можно использовать один простой способ.

Берете одну наработанную связку (комбинацию) и спаррингуете только ею.

То есть в процессе спарринга вы выполняете по партнеру ТОЛЬКО НАМЕЧЕННОЕ, независимо от успешности каждого действия и атаки в целом.

Поясню на примере комбинации рукопашной техники: прямой ногой — прямой рукой — крюк левой — крюк правой.

В спарринге, невзирая на любые действия противника, следует делать только это!

Невольно возникает естественный вопрос: как же так?

Ведь противник знает и может…

Отвечаю: а ни хрена он не может!

Потому что вы при этом еще и работаете с дистанцией, и проводите свою комбинацию вариативно, в разные моменты его позиции.

1. С места (противник приближается, а вы на месте).

2. На отходе (отбиваясь в отступлении).

3. В движении по кругу (смещение в сторону).

4. С резким изменением направления движения (отход — контратака).

5. Каскадом (первая комбинация и сразу повторение ее же).

6. После обманного движения (притопа, взмаха, рывка и пр.).

И так далее, НО — только выбранную комбинацию!

И только от начала и до конца, не отвлекаясь на мелочи: ах, ногой не дотянулся… или ай, рукой не попал!

ВСЮ комбинацию целиком, слитно и уверенно!