2015-06-28
629
Ответь на вопросы теста.
1. Как часто тебя терзают мысли, что тебе не следовало говорить или делать что-то?
а) очень часто — 1 балл;
б) иногда — 3 балла.
2. Если ты общаешься с блестящим и остроумным человеком, ты:
а) постараешься победить его в остроумии — 5 баллов;
б) не будешь ввязываться в соревнование, а отдашь ему должное и выйдешь из разговора — 1 балл.
3. Выбери одно из мнений, наиболее тебе близкое:
а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов;
б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл;
в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.
4. Тебе показали шарж или пародию на тебя. Ты:
а) рассмеешься и обрадуешься тому, что в тебе есть что-то оригинальное — 3 балла;
б) тоже попытаешься найти что-то смешное в твоем знакомом и высмеять его — 4 балла;
в) обидишься, но не подашь вида — 1 балл.
5. Ты всегда спешишь, тебе не хватает времени или ты берешься за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?
а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) не знаю — 3 балла.
6. Ты выбираешь духи в подарок подруге. Купишь:
а) духи, которые нравятся тебе — 5 баллов;
б) духи, которым, как ты думаешь, будет рада подруга, хотя тебе лично они не нравятся — 3 балла;
в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.
7. Ты любишь представлять себе различные ситуации, в которых ты ведешь себя совершенно иначе, чем в жизни?
а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) не знаю — 3 балла.
8. Задевает ли тебя, когда твои товарищи добиваются большего успеха, чем ты?
а) да — 1 балл;
б) нет — 5 баллов;
в) иногда — 3 балла.
9. Доставляет ли тебе удовольствие возражать кому-либо?
а) да — 5 баллов;
б) нет — 1 балл;
в) не знаю — 3 балла.
10. Закрой глаза и попытайся представить себе 3 цвета:
а) голубой — 1 балл;
б) желтый — 3 балла;
в) красный — 5 баллов.
Подсчитай количество полученных баллов.
Ознакомься с результатами тестирования.
50—38 баллов. Люди с завышенной самооценкой довольны собой и уверены в себе. У них большая потребность доминировать над людьми, они любят подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Им безразлично то, что о них говорят, но они сами имеют склонность критиковать других. Им больше подходит определение: «Ты любишь себя, но не любишь других». У них есть один недостаток: слишком серьезно к себе относятся, не принимают никакой критической информации, и защищаются утверждением «все врут календари». А жаль...
37—24 балла. При здоровой и нормальной самооценке люди в согласии с собой и могут себе доверять. Обладают ценным умением находить выход из трудных ситуаций, как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу их отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». Они умеют быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.
23—10 баллов. При заниженной самооценке люди недовольны собой, их мучат сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Главное — остановиться! Кто сказал, что любить себя плохо, кто внушил, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, не нужно избегать самодовольства, но мы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек и стремиться повысить свою самооценку.
Запиши вывод об уровне своей самооценки в «Психологическую карту личности».
