Когда следует переводить ребенка на трехразовое питание

(т. е. с промежутками в 5 часов). Это зависит от его готовности ктакой перемене, что бывает между 4-м и 9-м месяцем. Если через 4 часа послепредыдущего кормления ребенок кричит от голода, значит его еще ранопереводить на трехразовое питание. Но наступит время, когда ребенок сам даст понять, что он готов к такойперемене. Например, он будет хорошо есть только через раз, т.е. в 6.00 онвыпьет все молоко, а в 10.00 - только половину, в 14.00 он опять поест саппетитом, а в 18.00 будет есть неохотно. Если ребенок так себя ведет,значит нужно увеличить промежуток между кормлениями, чтобы у него было времякак следует проголодаться. В противном случае у него и в дальнейшем будетплохой аппетит. Если ваш ребенок сосет палец, то лучше оставить покачетырехразовое питание при условии, что это устраивает ребенка. Бывает, что ребенок сам переходит на трехразовое питание, но точно в22.00 просыпается для вечернего кормления. Вы должны, как и во всех прочихслучаях, приспосабливаться к потребностям ребенка. Рано или поздно он самоткажется от вечернего кормления. Изредка возникает и такая проблема. Ребенок явно перерос четырехразовоепитание, т. е. он в какие-то часы ест неохотно, но в 6.00 или даже раньше онпросыпается с отчаянным голодным криком и вам приходится его кормить. Как жебыть с переходом на трехразовое питание, начиная день так рано? Я думаю,проще всего дать ребенку молока или сока, как только он проснется, а немногопозже дать ему остальной завтрак (кашу и фрукты). Конечно, если вся семьявстает рано и завтракает в 6.00, то и ребенок может завтракать в это время.Для занятой матери, которой приходится заботиться и о других детях, удобнеекормить своего малыша 3 раза в день, как и старших детей. Поэтому она должнастремиться перевести его на трехразовое питание (если он не очень многососет палец), даже когда он охотно ест каждые 4 часа. Если же у материтолько один ребенок и ей удобнее кормить его через 4 часа, то пусть оностается на таком режиме, при условии, что он ест охотно все четыре раза.Другими словами, в этом вопросе, так же как и во всех прочих, вами долженруководить разум и здравый смысл. После того как вы переведете ребенка на трехразовое питание, часыприема пищи должны зависеть главным образом от режима всей семьи и отчастиот аппетита ребенка. Завтрак бывает, как правило, в 7-8 часов, он может бытьи позже, если это удобно и матери, и ребенку. В промежутке между завтраком иобедом вам, может быть, придется дать ему что-нибудь перекусить. Лучше всегосок (50-60 г), к которому можно добавить кусочек сухого хлеба или столовоепеченье, если ребенок очень проголодается. Обед обычно бывает около 12 часов. Некоторые дети с трудом выдерживаютдо 11.30. Обед, как правило, состоит из зеленых или желтых овощей, мяса,картофеля и молока. Обычно картофель вводят в меню ребенка, когда егопереводят на трехразовое питание, чтобы обеспечить его энергией (калориями)до следующего кормления. Но если ваш ребенок слишком толстый или у негоплохой аппетит, то картофель можно не давать. После обеда можно дать фруктыили пудинг. Фрукты необходимо давать хотя бы один раз в день в любоекормление. Но, если хотите и если у ребенка хорошее пищеварение, можнодавать фрукты и 3 раза в день. Некоторые матери между кормлениями дают детям молоко (или кормятгрудью). И хотя ребенок обычно выпивает совсем немного молока, этого делатьвсе равно не следует. Молоко остается в желудке 3-4 часа и поэтому кследующему кормлению ребенок не проголодается и будет есть без аппетита.Конечно, если вам удобно кормить его ужином позже (например, в 18 часов), томожно дать ему молока примерно в 3 часа дня. Ужин ребенка обычно бывает в 5 часов вечера, а у некоторых детей дажераньше. На ужин обычно дают кашу, фрукты и молоко. При трехразовом питании потребление молока сокращается, так как ребенокза один раз выпивает не более 200-250 г. Пусть это вас не беспокоит. Недавайте ему молока между кормлениями, чтобы общее количество его осталось напрежнем уровне. Ребенку вполне хватит около 700 г молока в день. Но если онвыпивает до 300 г молока в каждое кормление, то нет нужды ограничивать его.