Как это начинается

Почему многие дети плохо едят? Как правило, потому, что их родителивсеми силами стараются заставить их есть хорошо. У щенков, например, небывает проблемы аппетита. Не бывает ее и у детей в тех странах, где материне знают правил питания и поэтому не беспокоятся. В шутку можно сказать, чтодля того, чтобы отбить у ребенка аппетит, нужны знания и много месяцевупорной работы. Один ребенок рождается с "волчьим" аппетитом, который не пропадаетдаже, когда он болен или расстроен. Аппетит другого ребенка более умеренныйи легко исчезает в результате болезней или волнений. Одни дети созданытолстыми, другие всегда остаются худощавыми. Но каждый ребенок рождается сдостаточным аппетитом для поддержания здоровья и для нормальной прибавке ввесе. Вся беда в том, что ребенок также рождается с инстинктом упрямиться,когда его слишком понукают, с инстинктом отвращения к той пище, с которой унего возникают неприятные ассоциации. Есть и еще одно осложнение; человек нелюбит один и тот же продукт всегда. В течение некоторого времени он можетсъедать на завтрак огромное количество шпината или новый вид каши, а черезмесяц он, может быть, и смотреть на них не захочет. Некоторые люди едятмного мучной пищи и сладостей, а другим достаточно небольшого количестваэтих продуктов. Зная все это, вы легко поймете, как возникает проблема аппетита удетей. Еще в младенчестве мать пытается заставить ребенка выпить молокабольше, чем он хочет, что вызывает упрямство с его стороны. Или при введениитвердой пищи ребенку не дали возможности привыкнуть к ней постепенно. Многиедети становятся более разборчивыми в еде после года, потому что в это времяони не должны прибавлять в весе так же быстро, как в первый год жизни, ипотому что они становятся более своевольными. При прорезывании зубов аппетитчасто ухудшается. Уговоры еще больше снижают аппетит и могут навсегдасделать ребенка "плохим едоком". Очень часто проблема аппетита возникает вовремя выздоровления после болезни. Если мать начинает "вталкивать" в ребенкапищу до возвращения его аппетита, то ребенок моментально чувствует к едебольшее отвращение, и оно может стать постоянным. Но не всегда проблема возникает в результате уговоров. Ребенок можетотказываться от еды, мучаясь ревностью к новому брату или сестре или из-закакого-либо другого переживания. Но какова бы ни была первоначальная причинапотери аппетита, беспокойство матери по этому поводу и уговоры обычно толькоухудшают дело и мешают естественному возвращению аппетита. Представьте себя на минуточку на месте ребенка. Чтобы вам легче былоэто сделать, вспомните последний раз, когда вам не хотелось есть. Возможно,это был душный день или вы были расстроены, или у вас болел живот (ребенок сплохим аппетитом, чувствует себя так почти все время). А теперь вообразите,что какой-то нервничающий гигант сидит рядом с вами и с беспокойствомнаблюдает за каждым куском, который вы отправляете в рот. Вы съели немноготех блюд, которых вам хотелось, и положили вилку, чувствуя, что насытились.Но гигант выглядит расстроенным и говорит: "Ты даже не попробовал репу". Выобъясняете, что вам не хочется репы, но он не понимает вашего настроения иведет себя так, как будто считает, что вы нарочно его огорчаете. Когда онговорит, что вам нельзя встать из-за стола, пока вы не съедите всю репу безостатка, вы пробуете ложечку репы, но чувствуете при этом легкую тошноту. Онзачерпывает столовую ложку репы и "заталкивает" ее вам в рот, отчего выдавитесь.