2015-06-28
353
Методики физической реабилитации спортсменов при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Цель – изучение разнообразных средств и методов восстановления в реабилитации спортсменов.
План.
1. Реабилитация спортсменов с повреждениями ОДА.
2. Принципиальные особенности реабилитации спортсменов.
3. Комплексы физической реабилитации спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
4. Этапы реабилитации (физические упражнения, темп, режим, амплитуда).
5. Долгосрочность планирования реабилитационных мероприятий.
6. Система точного дозирования, оперативного контроля и коррекции физических грузок.
7. Экспертная оценка готовности спортсмена к соревнованиям.
Задания.
1. Выделить особенности реабилитационных мероприятий спортсменов с повреждением опорно-двигательного аппарата.
2. Изучить комплексы упражнений.
3. Определить этапы реабилитации.
4. Какие физические упражнения использовать в зависимости от этапа реабилитации.
5. Составить комплекс занятий, физической реабилитацией ориентируясь на принципы реабилитации (долгосрочность, дозировку, контроль).
6. Показания и противопоказания.
7. Какие методы контроля применять для определения готовности спортсмена к соревнованиям.
Самостоятельная работа
Характеристика применяемых групп физических упражнений и методика их применения. Двигательные тесты в оценке эффективности реабилитации.
Раздел 6. Физическая реабилитация при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии.
(всего 20 часов: лекции – 4 часа, лабораторные работы – 6 часа, самостоятельная работа – 10 часов)
Тема 1. Физическая реабилитация при нарушении осанки и плоскостопии.
(всего 12 часов: лекции – 2 часа, лабораторные работы – 4 часа, самостоятельная работа – 6 часов)
Механизмы лечебного действия физических упражнений при нарушении осанки. Задачи и методики ЛФК и массажа при нарушении осанки, формы ЛФК. Задачи средства и методы физической реабилитации при плоскостопии. Специальные упражнения.
Лекция 19
