Скажи, а как сделать так, чтобы улыбка стала привычкой?

«Каждое утро вставать и улыбаться…у меня ж так и получилось! Улыбка вошла в привычку! Есть, кстати, специальное упражнение: складываешь губы в «трубочку» и потом растягиваешь их на все 32, но надо, чтоб они были! J»

А сколько раз в день ты улыбаешься?

«Постоянно...давай попробуем посчитать …сколько у нас в день часов – 24…и берем каждые 5 секунд, вот и считай…»

И напоследок, пожелай что-нибудь пензенцам!

«Пожелание: улыбайся друг, я за тобой наблюдаю!J»

Олег Прокофьев (он же Раков) «НЕВИДИМЫЕ УЛЫБКИ ИЛИ РАДИОВЕДУЩИЕ ТОЖЕ УЛЫБАЮТСЯ»

Олег, ведь слушатели тебя не видят во время эфира, можно же не улыбаться?

«И действительно можно. Но тогда можно и не приходить в студию на эфир. Почему? А вот и ответ: встаньте спиной к человеку и поздоровайтесь с ним дважды. Сначала без улыбки на лице, а после – с ней. И пусть он скажет, какой из «приветов» слаще звучал»

Скажи тогда, как тебе удается улыбаться с самого утра?

«К слову сказать, я и ночью расплываюсь в улыбке, если сон снится хороший. А с утра, осознавая, что ты проснулся много раньше сотен тысяч других людей, некое ощущение первенства не даёт чувствовать себя иначе. Да и день получается гораздо длиннее – это тоже накладывает свой положительный отпечаток.»

А в чем вообще польза улыбки, на твой взгляд?

«Ответ в вопросе, что называется. Действительно, улыбка категорически может изменить взгляд человека. Из холодного и неподступного злюки может сделать приятного для любых контактов человека. Главное – не переборщить с улыбкой. Обратный эффект вас тоже не украсит»

Шуточный вопрос: а сколько за день ты улыбаешься?

«Ну… с утра пару тысяч раз… в обед пол тысячи. И к вечеру раз двести. На деле, тут всё зависит исключительно от того, сколько раз я покушал за день, и насколько вкусно это было. Грубо говоря, если я сыт, улыбка может не сходить с лица достаточно долго. Да, я люблю поесть J J J»

И напоследок, пожелай что-нибудь пензенцам.

«Улыбайтесь не только окружающим, но и, в первую очередь, себе! Сделали какое-то дело, посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Мол, вот какой я молодец! Так вы будете больше любить себя, а потом и окружающие массово потянутся!»

СЕРГЕЙ ТАРАСОВ "УЛЫБКА - ТАЙНОЕ ОРУЖИЕ ЙОГОВ"