Что делать? Возьмите листок и ручку, запишите все свои бли­жайшие и отдаленные планы, после чего половину из них и там

Возьмите листок и ручку, запишите все свои бли­жайшие и отдаленные планы, после чего половину из них и там, и там — зачеркните. И забудьте.

Если у вас есть хорошие друзья, на очередном сборище сделайте себе "Черный стул": пусть вам организованным образом расскажут все претензии к вам. На этой основе возьмите обязательства и выполните их, а чтобы это получилось, определите жесткие санкции за невыполнение.

· Для начала поставьте дело на общественный контроль, а когда вам понравится быть порядочным человеком (от слова "порядок"), можете следить за собой сами.

Внедрите НОТ (научную организацию труда) в свою личную и деловую жизнь. Наведите порядок у себя в комнате, на столе и в сумке. Все необходимое записывайте — или в блокнот, или на карточки-напоминалки.

Наказывайте себя за каждое не доведенное до конца дело и невыполненное обещание. Учите себя уважать свои слова: слово — это тоже поступок. Решил сказать — обязан сделать.

Рекомендации Анти-возбужденному оптимисту:

Смотрите "Что делать" для Депрессированного.