Что говорит Богодухновенное Слово, относительно неполного воздержания от пищи во время поста?

Дух Пророчества говорит: «Сегодня и каждый день, вплоть до самого конца времени народ Божий должен быть более настойчивым и более бдительным, полагающимся не на собственную мудрость, но на мудрость своего Вождя. Дети Божьи должны выделить дни поста и молитвы. Не обязательно полностью воздерживаться от пищи, но есть нужно мало, причем самые простые блюда». (Советы по пище и питанию, - С.188-189.).

Пророк нашего времени призывает назначить дни поста и молитвы. Слово дни означает множественное число, т.е. несколько дней. Все эти дни, никто не будет сидеть, сложа руки, и для того чтобы обеспечить организм необходимым минимальным количеством энергии, чтобы пост не доводил человека до бессилия, она советует употреблять небольшое количество пищи. Употребляя минимальное количество пищи, и притом самые здоровые продукты, мы даем возможность нашему организму, освободится от ядов и токсинов. В качестве таких продуктов, пророк советует фруктовую диету. «Неумеренность в питании часто становится причиной заболевания, и в чем организм больше всего нуждается, так это в том, чтобы освободится от лишнего бремени, возложенного на него. Во многих случаях самым лучшим средством лечения больного может быть воздержание (в английском оригинале здесь стоит слово – fast, т.е. пост), от одного – двух приемов пищи, чтобы переутомленные органы пищеварения имели возможность отдохнуть. Фруктовая диета в течение нескольких дней обычно приносит огромное облегчение людям, занятым умственным трудом. Во многих случаях непродолжительное полное голодание и последующее умеренное употребление простой пищи, приводило к выздоровлению, благодаря лишь естественным силам организма. Умеренность в питании в течение одного – двух месяцев убедило бы многих в том, что путь самоотречения – это путь к здоровью». (Советы по пище и питанию, - С.189.).

Такой вид поста, также является постом угодным Богу, потому что он приносит нам исцеление и очищение. А если здоров и чист головной мозг, как орган, будут чистые и светлые мысли, к чему мы и стремимся, практикуя пост.