Медитация бывает Двух видов - осознанная и

НЕОСОЗНАННАЯ.

1. ОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ - ЭТО СПОКОЙНОЕ СОЗЕРЦАНИЕ В ПОЛУДРЁМЕ …

- 20 -

ЭТО КОГДА ЧЕЛОВЕК СПОКОЕН … ПОЧТИ СПИТ = ДРЕМЛЕТ … И ВСЁ ОСОЗНАЁТ – ВИДИТ… СЛЫШИТ… ПОНИМАЕТ… РЕАГИРУЕТ – ЭТО КАК СОСТОЯНИЕ ВО ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ОТО СНА ИЛИ ВО ВРЕМЯ ЗАСЫПАНИЯ … ПОГРУЖЕНИЕ В СОН ПРИ ПОЛНОМ ОСОЗНАНИИ ЧТО ПРОИСХОДИТ.

2. ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ = ЭТО СОН … КРЕПКИЙ СОН …

ЭТО КОГДА ЧЕЛОВЕК СПИТ И НИЧЕГО НЕ СЛЫШИТ … НЕ ВИДИТ … НЕ ПОНИМАЕТ … НЕ ОСОЗНАЁТ – ЕГО УМ ОТКЛЮЧЁН – ЧЕЛОВЕК СПИТ.

Во время медитации - сна Человеческий организм совершает Большой труд:

* Идут регенеративные процессы перестройки и обновления организма.

* Перерабатывается информация, полученная во время бодрствования.

* Осуществляется связь с нашими тонкими телами … с Духом и Душой.

* Осуществляется связь с Духовным миром … с Богом.

* Человек восстанавливает силы, получая энергию.

* Восстанавливается нервная система.

* Во время сна … в А Б С О Л Ю Т Н О Й темноте (без светильников) с 1 часа ночи до рассвета вырабатывается Гормон Молодости – мелатонин. Поэтому Человек ночью должен спать, а днём бодрствовать. Ночь без сна сильно старит Человека.

МЕТОДЫ МЕДИТАЦИЙ или Энергетическое питание:

ПОДГОТОВКА К МЕДИТАЦИИ.

В тишине … можно под спокойную музыку … лучше зажечь свечи и

поставить их в форме треугольника (через огонь мы передаём информацию в Духовный мир). Достаточно 3 свечи.

Треугольник – это портал – место - пространство между измерениями, поэтому важно находиться внутри треугольника.

* Успокаиваем ум свой … оставляем всю суету …и … успокаиваемся.

* Растираем – массируем ладони наши и пальцы рук (пальцы рук наших связаны с 9-ю планетами).

* Открываем пространство, делая глубокий вдох и на выдохе длительно произносим звук О-О-О-МММ … или просто О-О-О-О-О … (ООО - знак Бога). И так 3 раза делаем.

Если нет возможности зажечь свечи – мы представляем себе их в

своём воображении.

* Занимаем удобное положение (лучше сидя, чтобы позвоночник был вертикально:

- 21 -