Я сила формы

Концентрация на мире форм, переживание отдельности и плотности тела. Кости, мышцы и сухожилия. Растяжки Белояр по силовым линиям тела – сбоку от макушки до пальцев ног,

спереди сзади от пальцев руки до тазового дна.

Я сила энергии

«Все есть энергия», переживание себя как конгломерата энергии, кровь как жидкий свет. Меридианы, чакры, акупунктура. Активация парадоксальным дыханием Стрельниковой.

Заполнение трех нижних центров.

Я сила взаимодействия

Жизнь как получение, трансформация и вывод энергии. Взаимодействие с разного рода внешними источниками энергии. Первая пара взаимодействия – мужское - женское, активное - пассивное. Японский ци-гун продвинутый уровень.

Белояр медленные протянутые движения – для начинающих.

сила 4-я мысли (идей)

Соединение противоположностей –нераздельность с внешним миром.

Перед-зад, лево-право, верх-низ, большое - маленькое, далекое - близкое.

Идея об изначальном всезнании и совершенстве. Асаны Хатха йоги.

сила 5-я времени (изменчивости)

Не отделенная от мира полная уникальной индивидуальной энергии форма нашего тела изменяется во времени.От внутреннего ребенка в прошлом к реализованному мастеру в будущем. Переживание потока сознания из прошлого в будущее.

ПрактикаВолнование, восьмерки, активация глаз..

сила 6-я ценностей (ДНК-разум клеток)

Ценности управляют нашим поведением. Все ценности – от семьи до жизненной миссии основаны на здоровье клеток. Проявление связи клеток с внешними энергиями. Активация ДНК как антенн настройки на вселенную. Хлопковый массаж – освобождение клеток от старых программ дуальности.

сила 7-я смысла жизни (соединение 2-х потоков)

Соединение сознания клеток в новую форму целостного тела. Золотое дыхание – наполнение и объединение скелета, мышц, органов и желез. Переживание 2-х потоков:

Первый поток полета – расширение во все стороны из плотного центра под сердцем.

Второй поток рождения – уплотнения всего сущего в жизненный центр у основания позвоночника. Пранаямы - задержка дыхания на вдохе – расширение. Задержка дыхания на выдохе – уплотнение и набор энергии из всего сущего.

Сопутствующие методы – живое питание, экология дома, пение, служение, общение с природой, творчество.