Основные направления физической культуры, конкретизация целей и задач в зависимости от профилирующего аспекта, организационные формы, методическое обеспечение

Базовая физическая культура – вид ФК, представленный в общей системе образования- воспитания подрастающего поколения.

Цель – всестороннее развитие личности

Задачи – заложить основы общего физкультурного образования; - создать у учащихся широкий фонд разнообразных двигательных умений, навыков и сопряженных с ними знаний; - обеспечить базовый уровень развития физических качеств; - сохранять и укреплять здоровье.

Формы занятий – урок ФК в школе, занятие ФУ в ДОУ, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, самостоятельные занятия ФУ, УГГ, подвижные игры, физкультпаузы и физкультминуты, физкультурные праздники,

Профессионально-прикладная ФК – специализированный вид ФВ, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.

Цель – развитие и поддержание на оптимальном уровне психических и физических качеств человека, специфичных для конкретной профессиональной деятельности, выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности.

Задачи – адаптация к избранному виду трудовой деятельности; - общее укрепление организма и здоровья; - развитие специфических данной деятельности физических и психических качеств; - формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков, специальных знаний.

Формы занятий – академические учебные занятия; - занятия в период учебной практики; - спортивно-прикладные соревнования; - самостоятельные тренировочные занятия.

Средства – упражнения профессионально-прикладной гимнастики, массовые виды спорта, туризм, упражнения на тренажерах, специализированные полосы препятствий.

Оздоровительная и ЛФК – метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого восстановления и предупреждения осложнений заболевания (физическая культура с лицами, имеющими отклонения здоровья). Задачи:

- укрепление и восстановление здоровья;

- предупреждение осложнений после заболевания или травмы;

- ускорение ликвидации анатомических и физиологических нарушений;

- сохранение, восстановление и создание новых условий для адаптации организма к физическим нагрузкам.

Средства – лечебные физические упражнения: статические, на растягивание, корригирующие, релаксационные, дыхательные и т.д.

Формы – процедура лечебной гимнастики.

Спорт высших достижений – деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов, на повышение собственного престижа и престижа команды (страны). Организационные структуры – сборные команды, СДЮШОР, УОР.

Рекреационная физическая культура – организация активного отдыха (клубы любителей вида спорта).