Оценка физической подготовки подразделения слагается из оценок, полученных всеми военнослужащими, привлекаемыми к проверке, и определяется:
-отлично, если получено 90% и более положительных оценок от списочного состава подразделения, при этом более половины проверенных получили оценку не ниже «отлично»;
- хорошо, если получено 80% и более положительных оценок от списочного состава подразделения, при этом более половины проверенных получили оценку не ниже «хорошо»;
- удовлетворительно, если получено не менее 70% положительных оценок от списочного состава подразделения, для органов военного управления и организаций ВС – не менее 60% от списочного состава.
Провести тренировку КВУ №2.
Билет №12
Распределение военнослужащих на возрастные группы для занятий и сдачи нормативов по физической подготовке.
Для проведения занятий и выполнения нормативов по физической подготовке военнослужащие распределяются на возрастные группы:
Возрастные группы | Мужчины | Женщины |
1-я | до 25 лет | до 25 лет |
2-я | 25 – 29 лет | 25 - 29 лет |
3-я | 30 - 34 года | 30 - 34 года |
4-я | 35 - 39 лет | 35 - 39 лет |
5-я | 40 - 44 года | 40 – 44 года |
6-я | 45 - 49 лет | 45 лет и старше |
7-я | 50 – 54 года | |
8-я | 55 лет и старше |
2.Провести ознакомление и разучивание упр.6. Подъём переворотом на перекладине.
|
|
Билет №13
Формы проведения физической подготовки. Разделы физической подготовки. Комплексные учебно-тренировочные занятия.
Формами проведения физической подготовки являются: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности, спортивно-массовая работа, самостоятельная физическая тренировка.
Разделы физической подготовки: гимнастика и атлетическая подготовка, рукопашный бой, преодоление препятствий, ускоренное передвижение и легкая атлетика, лыжная тренировка, военно-прикладное плавание, спортивные и подвижные игры.
Комплексные учебно-тренировочные занятия направлены на повышение общей и специальной физической подготовленности военнослужащих. Они проводятся, как правило, в конце периодов обучения.
В содержание комплексных занятий включаются физические упражнения из двух и более разделов физической подготовки в различных сочетаниях. Конкретные варианты комплексирования упражнений определяются руководителями занятий в соответствии с задачами обучения, уровнем физической подготовленности и материальным обеспечением занятий.
Провести обучение с упр.16. Прыжок ноги врозь через коня в длину.
Билет №14