Видимые лучи

Занимая промежуточное положение между УФ и ИК, видимые лучи

обладают специфическим действием на орган зрения, для которого они

являются адекватным раздражителем, фоточувствительные клетки глаза

воспринимают и преобразуют энергию света, в результате чего организм

получает необходимую информацию о состоянии окружающей среды. Кроме

того, они оказывают тепловое (более мягкая энергия) и общебиологическое

действие на кожу.

Общеизвестно, что наблюдается определенное соотношение биологических ритмов организма и ритмов солнечного излучения: органы живут согласно "внутренним часам", т.е. у человека вырабатывается четкий динамический стереотип. Ломка его происходит, когда человек за несколько часов переносится на расстояние в тысячи километров. В настоящее время изучением этих вопросов занимается хронобиология. Кроме того, хронобиология изучает изменения в восприимчивости человеческого организма к лекарствам и вредным веществам в различное время суток. Инъекции пенициллина наиболее благоприятно делать в период: с 19.00 до 4.00.

Видимые лучи действуют тонизирующе на весь организм. Следует выделить влияние на организм в зависимости от длины волны.

Красные лучи приближаются по своему действию к ИК, производя тепловой эффект. Они повышают возбудимость нервной системы, стимулируют

деятельность гипофиза и других желез внутренней секреции.

Фиолетовые лучи обладают выраженным фотохимическим действием

(образуют загар). Для получения от видимых лучей загарного эффекта нужна

большая энергия, чем от Уф-лучей.

Наиболее нейтральным цветом является зеленый (человек в течение

многовекового эволюционного развития был окружен зеленой растительностью). Другие цвета будут возбуждать или угнетать нервную систему.

Фиолетовые лучи обладают выраженным фотохимическим действием

(образуют загар). Для получения от видимых лучей загарного эффекта нужна

большая энергия, чем от Уф-лучей.

Наиболее нейтральным цветом является зеленый (человек в течение

многовекового эволюционного развития был окружен зеленой

растительностью). Другие цвета будут возбуждать или угнетать нервную

систему.

Красно-желтые цвета оказывают бодрящее действие и производят

впечатление теплых тонов.

Сине-фиолетовые цвета оказывают успокаивающее действие и

производят впечатление холодных тонов.

Душевное настроение меланхоликов улучшается при помещении их в

комнату с красным освещением. Для неуравновешенных людей желательно

синее освещение.

Ультрафиолетовая радиация (0-400 нм). В зависимости от длины волны

ультрафиолетовое излучение делят на ближний диапазон с длиной волн 200-400 нм и дальний или вакуумный — с длиной волн 10-200 нм.

Ультрафиолетовые лучи обладают наибольшей биологической активностью и требуют к себе особого внимания, т.к. при ограничении или лишении ультрафиолетового облучения развиваются патологические процессы, получившие название "светового голодания" или ультрафиолетовой недостаточности. В естественных условиях основным источником УФ-излучения является Солнце, в спектре которого до поверхности Земли доходят только волны ближнего диапазона, что связано с поглощением волн дальнего диапазона озоном и кислородом в атмосфере.

Кванты УФ-излучения разных диапазонов несут различную энергию, которая

определяет характер их биологического действия.

(слайд) Условно весь ультрафиолетовый спектр, достигающий поверхности планеты или излучаемый искусственными источниками, делят на 3 области:

А — 400-320 нм (преимущественное эритемное и загарное действие);

В — 320-280 нм (преимущественное антирахитическое или витаминообразующее действие);