Практика сыроедения в моей семье

Тот факт, что в возрасте 60 лет я имею возможность писать эти строки, вытекает из
сыроедения. Семь или восемь лет назад мое сердце было в таком состоянии, что
трагическая развязка казалась неминуемой. Я не мог сделать без одышки и нескольких
шагов; у меня не было сил поднять даже простое ведро воды. Запор, несварение,
сердечные боли, бессонница, хронический бронхит, геморроидальные узлы и частые
простуды сопутствовали моей жизни в последние годы, но благодаря сыроедению сейчас
я освободился от всех этих болезней. Давление снизилось со 180-200 до 130. Пульс с
80-90 ударов - до 58-60. Без каких-либо признаков усталости я могу легко пройти до
Таджриса и обратно (расстояние 24 километра) за четыре часа; легко подняться в гору,
подобно козлу; таскать тяжелые чемоданы или же совершать прогулки на 12 километров,
когда хочу освободиться от засасывающей ежедневной рутины. Я, который столько лет
страдал от хронического бронхита и по несколько раз в год болел гриппом, сейчас не
имею даже малейших признаков простуды в течение последних нескольких лет, хотя
сплю на открытом воздухе круглый год - и зимой, и летом - без страха схватить
простуду или инфекционное заболевание.

Будучи больным, я страдал от свирепых атак подагры и дело дошло до того, что я не мог
коснуться суставов больших пальцев ног. Сегодня же я могу вращать и крутить ими во все
стороны без малейших признаков боли. Где в мире вы сможете найти подобные
результаты, применяя даже такие средства, как АКТГ (адренокортикотропный гормон),
дигаталис, бромиды, продукты, содержащие йод, аспирин, антибиотики и тысячи других
лекарств?

Сердце, совершающее до 60 ударов в минуту, может биться в течение многих и многих лет
без каких бы то ни было опасностей получить удар. В условиях блюдоедения такое
падение пульса наблюдается только в случаях ослабления сердечной деятельности, но на
своем собственном примере я убедился, что при проведении в жизнь сыроедения такой
сердечный ритм является совершенно естественным результатом регуляции действия
выделительных органов.

Очень показательно, что когда я перегружал свой желудок увеличенным количеством
потребления пищевых продуктов, то эти продукты не залеживались в желудке долгое
время, а сразу же проходили в кишечник и выбрасывались из организма через несколько
часов без каких бы то ни было признаков нарушения пищеварительных функций или
причинения мне каких-либо неудобств. В этих условиях мой пульс увеличивал количество
ударов на четыре или пять, и всегда, когда я пытался "удовлетворить" свои потребности
вареной пищей, подобно "всем другим обычным людям", мое сердце начинало
немедленно биться со скоростью 85-90 ударов в минуту; в такие дни мой желудок
оставляло приятное и нормальное для него чувство легкости.

Сейчас я воспитываю своего третьего ребенка на сыроедении. Дочери уже скоро семь лет,
но она никогда не брала в рот даже кусочка дегенерированной пищи. Ее здоровье - верх
совершенства. Теперь-то я вижу, насколько легче воспитать сотню детей сыроедов, чем
одного ребенка - блюдомана. Никогда не приходится беспокоиться о таких детских
заболеваниях, как простуда и насморки, поносы и запоры, или о том, достаточно ли поел
сегодня ребенок или нет. Моя девочка весела, как птичка, и всегда имеет возможность
подойти к столу и взять то, что ей хочется съесть. Она играет, поет и танцует весь день
без устали, без слез и капризов, без плача и крика, не причиняя никакого беспокойства
окружающим. Ровно в восемь часов вечера она идет спать и после того, как несколько
минут попоет, закрывает глаза и спит мертвым сном до шести часов утра. Мы не можем
припомнить случая, начиная с первых месяцев ее жизни, когда бы она проснулась ночью.
Ее сон настолько глубок и крепок, что никакой шум или движение не в силах разбудить
ее.

Когда другие дети в детском саду сидят за своим завтраком, поедая бутерброды с сыром,
хлеб с маслом, кондитерские изделия и т.д, она спокойно достает принесенную из дома
сумочку с фруктами и ест. Когда мы навещаем своих друзей, она с полным безразличием
смотрит на сервированные к чаю столы, вокруг которых люди "наслаждаются" самыми
различными сладостями, и очень часто кладет в тарелку своих игрушечных детей те самые
сладости, от которых ее сверстники без ума. Она никогда не выражает желания или хотя
бы любопытства попробовать что-нибудь из всего этого. Таким путем должны бы
воспитываться все дети - сыроеды.

Моя жена, которой я никогда не навязывал своих взглядов, постепенно изменила свою
систему питания из-за любви к дочери и из-за ее здоровья, и теперь она стала полностью
сыроедом. Но чтобы придти к этому, она прошла долгий путь отказа сначала от мясных
блюд, делая это тоже постепенно, введением безмясных трапез один или два раза в
неделю. Когда девочка немного подросла, жена все еще оставляла в своем питании
вареный картофель, но вскоре и это прекратилось, когда однажды дочь спросила: "Чем
это так невкусно пахнет, мама?". После этого жена оставила себе тоненький кусочек
хлеба из пшеницы цельного помола, который иногда позволяла себе съесть с медом и
фруктами с орехами украдкой от своей дочери (в те дни мои принципы сыроедения были
еще в зачаточном состоянии; теперь мне стало ясным, что полный отказ от вареной пищи
является совершенно необходимым правилом с самого начала, особенно для людей
тяжело больных).

Ныне моя жена своими собственными глазами видит замечательное действие сыроедения
на своем организме и неудивительно поэтому, что она полностью отказалась от всех
вареных продуктов. Все это было сделано без особых трудностей и этому предшествовало,
конечно, твердое решение. Когда в доме нет запаха вареной пищи, сыроедение становится
очень простым делом. Это тот самый путь, которому должны следовать все родители,
любящие своих детей и желающие им здоровья.

Все греховные привычки и грубые наклонности человека являются
результатом блюдомании
Сыроедение выводит из жизни человека все грехи, такие, например, как алкоголизм,
курение, привязанности к определенным лекарствам и даже жадность. Все это не может
уживаться с сыроедением так же, как Дьявол не может уживаться с Ангелом. Все эти
грехи являются производными неправильного, извращенного питания. С победой
сыроедения в мире установились бы прочный мир и сотрудничество между нациями. Все
преступления, ненависть, вражда, высокомерие, ревность и вообще все злые привычки и
грубые наклонности человека оставят его вместе с оставлением блюдоедения. С отказом
от вареной пищи все страсти человека придут в успокоение. Жить станет легко и
радостно, и человек никогда уже не позволит себе стать причиной слез других или же
продать свою совесть за котелок похлебки.