Основные способы подгонки горнолыжных ботинок

Если при сгибании голеностопа пятка приподнимается, необходимо подогнать ботинки по ноге (см. рис.). Для этого можно подложить под заднюю часть внутреннего ботинка клиновидную подкладку (а) или снаружи на внутренний ботинок ниже косточек лодыжек наклеить с двух сторон поролоновые подушечки (б). Если ботинки сильно давят на подъем, то следует удалить стельку из внутреннего ботинка (в). Если этого недостаточно уменьшите толщину стельки, расположенной под внутренним ботинком. Слишком узкие ботинки будут сдавливать стопу с боков, чаще всего у основания большого пальца. В этом случае удалите часть пористого наполнителя из внутреннего ботинка в болевой точке (г). Эффективен следующий способ. С внутренней стороны наружного ботинка приложите горящую электрическую лампочку мощностью 100 Вт и держите ее до тех пор, пока не начнется размягчение полиуретана (примерно 10 мин). Затем поперек ботинка вставьте деревянную распорку (одним концом упирающуюся в размягченное место) и затяните нижние пряжки. Дайте ботинку остыть.