Д. Пфейффер. Катайтесь, словно держите под мышками пакеты

Катайтесь, словно держите под мышками пакеты

Начинающие горнолыжники часто имеют привычку прижимать локти к бокам при постановке палки. Это значительно ограничивает амплитуду движения руки и иногда даже приводит к тому, что горнолыжник отклоняется в гору. Попробуйте во время катания мысленно представить, что держите под мышками пакеты, тогда вы невольно отведете локти от туловища (см. рис.). При выполнении серии поворотов вы убедитесь, насколько увеличилась амплитуда движения руки. После небольшой практики движение для постановки палки станет более плавным, а равновесие улучшится.

С. Энген