Медитация: «моя вершина»

(Можно включить спокойную медитативную музыку, чтобы помочь себе создать приятное расслабление.)

Сейчас внимательно прислушайтесь к себе, сосредоточьтесь и представьте свою уникальную Вершину. Это Образ в вашем воображении. Какая она? Она только ваша, она подходит именно вам. Нравится ли вам этот Образ? Какие чувства он вызывает? Вдохновляет ли вас на подъём? Вызывает ли энтузиазм? Может быть, ка‑кие‑то другие чувства?

Настройтесь на свои цели и задачи, которые у вас есть в жизни. Они находятся на вершине. Представьте, что прямо сейчас в вас просыпается волшебная Сила и внутри открываются нужные ресурсы и возможности. Вы начинаете двигаться к вершине. Как вам идётся, легко ли, трудно? Как дыхание? Какие виды вокруг вас? Что вы несёте на спине? Есть ли рюкзак, или вы идёте налегке? Наблюдайте за своим подъёмом. Гора – это символ движенья вверх! Движения к успеху, к совершенству, к дальнейшему развитию, к богатству новой жизни…

И вот вы на вершине, вы достигли цели! Оглянитесь с высоты вокруг! Как здесь всё чисто, ясно и просторно, как видно далеко! Представьте, что уже сейчас ваши задачи начинают решаться и пройдёт нужное время, и вы увидите результаты в реальной жизни.

Что вы сейчас чувствуете? Опишите, пожалуйста, для себя это состояние. Запомните его.

Итак, я вас поздравляю, началось наше Путешествие в МИР ВОЛШЕБСТВА, где живут Волшебники, Мастера Жизни. Я употребляю слово «Мастер» и по отношению к мужчинам, и по отношению к женщинам, хотя женщин можно называть Мастерицами. Пожалуйста, называйте так, как вам нравится. Итак, Мастера – это обычные люди, которые делают некоторые вещи необычными способами, которые видят много вариантов развития событий там, где другие люди видят только один вариант.

И каждый новый день Мастер начинает с простого волшебства. С простого, да очень мощного! Он правильно использует Силу Приветствия! Приветствие его – волшебно, основано на тайных древних знаниях, которыми владели наши предки. Это Истинная Магия Истоков. Известно было им: как день начнёшь, так и заложишь энергию особую через приветствие. Поэтому они приветствие и Солнцу говорили, и Матушке‑Земле, и всем Стихиям!

Вы тоже можете как Мастер поступать: как только вы проснулись, поприветствуйте весь Мир! Слова могут быть разные, лишь бы искренне и от Души. Например, я говорю такие слова:

«Славься, Ярило Трисветлый! Славься, Земля‑Матушка! Благодарю за Дар Жизни, за Свет, за Силу, за возможность жить и чувствовать, за право говорить, и петь, и рисовать, и двигаться, и танцевать, и планы воплощать, и силой мысли мир менять, за Дар Любви, за вдохновенье, за близких, и за все мгновенья, которые мне подарил Творец!»

Мне очень нравится приветствовать Стихии:

«Приветствую тебя, стихия Земли (Огня, Воды и Воздуха), и всех твоих обитателей, видимых и невидимых».

Это известные слова, классическое приветствие стихиям, вы можете говорить любые, которые вам захочется сказать. Так происходит настройка на энергии сегодняшнего дня.

Ещё я обязательно здороваюсь со своим телом, благодарю его за поддержание моего здоровья, говорю, какое оно красивое, сильное, наилучшее для меня. Потом прислушиваюсь и слышу отклик своих клеточек, они заверяют меня, что мы все вместе проживём ещё один прекрасный день нашей совместной жизни. Часто я спрашиваю подсказку, чего хочет моё тело сегодня: каких упражнений, какой физической активности, чем покормить его, куда сходить нам на прогулку. Это очень интересно – беседовать со своим телом, оно может многое рассказать и подсказать, как поддерживать его в прекрасном, бодром, энергичном состоянии. Ведь часто мы решаем за него, что ему нужно, и не всегда решенья наши для него полезны, тогда оно начинает привлекать к себе внимание болью, напряженьем, температурой и другими расстройствами здоровых функций. Так можно нам с утра поговорить, прислушаться и внять его советам.

Затем Приветствие, которое вы людям говорите. Оно не просто так должно произноситься, это мощный инструмент настройки, и то, что вы с утра в него вложили, то с вами будет целый день.

УПРАЖНЕНИЕ: «Приветствую тебя, мой Друг!»

Такое упражнение начните делать каждый день, приходя на работу, встречаясь с другом и дома утром. Осознавая, что другой человек именно друг – «другой Я» и поэтому всё, что вы сказали ему, вы сказали себе, всё, что вы подумали о нём, вы подумали о себе. А мысль с утра – это программа жизни Дня. Поэтому приветствуем человека от всей Души, вкладываем наилучшие состояния, желаем хорошего дня, успеха, счастья, лёгких достижений. Вложите вы в приветствие всё то, чего бы вы хотели для себя сегодня. Так сделаете вы хорошую настройку на целый день и для другого человека, и для себя.

Простое упражнение – эффект даёт огромный, вы приучаетесь формировать свой день в энергиях успеха. Есть закон Вселенной, который здесь проявлен: «Что излучаю, то и получаю», вы начинаете использовать его всегда, на уровне автоматического поведения. И вот уже вибрации другие вы излучаете, а значит, привлекаете других людей, события другие и сложные задачи решаются вдруг по‑другому, по‑новому, и люди, которые вам так знакомы были, вдруг проявляются совсем с других своих сторон, приятнее, комфортнее, спокойнее для вас.