МУЖЧИНА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ЛН вперед | Лицом по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | - | |
ПН в сторону | Спиной к стене | 1/4 между шагами 1 и 2 | - | |
ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | 1/8 между шагами 2 и 3. Корпус поворачивается меньше | Начинайте подъем в конце шага 3, БПС | |
ПН назад | Спиной ДС | - | Продолжайте подъем на шагах 4 и 5 | |
ЛН закрещивается перед ПН | Спиной ДС | - | - | |
ПН диагонально назад | Спиной ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 6 | |
ЛН назад в ППДК | Спиной ДС | Начинайте поворот ВП | Подъем в конце шага 7 | |
ПН в сторону и немного вперед | Указывая по ЛТ | 3/4 между шагами 7 и 8. Корпус поворачивается меньше | Верх | |
ЛН вперед с ведущим Л плечом, готовясь сделать шаг сбоку Д | Лицом по ЛТ | Поворот корпуса ВП | Верх. Снижение в конце шага 9 | |
ПН вперед в ППДК сбоку Д | Лицом по ЛТ | - | - |
Работа ступни: 1. Каблук, носок. 2. Носок, каблук. 3. Носок, каблук. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук. 10. Каблук.
|
|
ПДК: на шагах 1, 3 (небольшое), 7 и 10.
Наклон: б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, ВЛ, ВЛ, б/н.
Ритм: МММББМББММ (шаги 7-10 могут быть выполнены в ритме МББМ).
Замечание: При описании шагов 4 и 6 нет указания о том, что они исполняются с «правым ведущим плечом», потому что корпус уже находится в правильной позиции для исполнения фигуры «Лок назад» в результате того, что «корпус поворачивается меньше» между шагами 2 и 3.
ДАМА
Шаг | Позиции ступней | Построение | Степень поворота | Подъем и снижение (корпус) |
ПН назад | Спиной по ЛТ | Начинайте поворот ВЛ | - | |
ЛН приставляется к ПН («Каблучный поворот») | Лицом ДС | 3/8 между шагами 1 и 2 Корпус поворачивается меньше | - | |
ПН вперед в ППДК сбоку М | Лицом ДС | - | Начинайте подъем в конце 3-го шага | |
ЛН диагонально вперед | Лицом ДС | - | Продолжайте подъем на шагах 4 и 5 | |
ПН закрещивается позади ЛН | Лицом ДС | - | - | |
ЛН диагонально вперед | Лицом ДС | - | Верх. Снижение в конце шага 6 | |
ПН вперед в ППДК сбоку М | Лицом ДС | Начинайте поворот ВП | Подъем в конце шага 7 | |
ЛН в сторону | Спиной ДЦ | 1/4 между шагами 7 и 8 | Верх | |
ПН назад с ведущим П плечом | Спиной по ЛТ | 1/8 между шагами 8 и 9 | Верх. Снижение в конце шага 9 | |
ЛН назад в ППДК | Спиной по ЛТ | - | - |
Работа ступни: 1. Носок, каблук. 2. Каблук. 3. Каблук, носок. 4. Носок. 5. Носок. 6. Носок, каблук. 7. Каблук, носок. 8. Носок. 9. Носок, каблук. 10. Носок.
ПДК: на шагах 1, 3 (небольшое), 7 и 10.
Наклон: б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, б/н, ВП, ВП, б/н.
Ритм: МММББМББММ.
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
А | Любой «Каблучный пивот». «Левый пивот». «Двойной левый спин». Последний шаг фигур «Правый поворот» и «Смена направления» можно использовать в качестве 1-го шага соединения «Зигзаг», «Лок назад» и «Бегущее окончание». |
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
|
|
А | Любая правая фигура. «Лок стэп вперед». |
М | «Быстрый открытый левый поворот». |