Тепловая устойчивость спортсменов

Спортивная тренировка приводит к изменению не только спортивной тренированности в избранном виде деятельности, но и неспецифическому повышению устойчивости к экстремальным тепловым воздействиям (А.Павлов,1971).

Повышение тепловой устойчивости организма спортсмена обеспечивается двояко: во-первых, совершенствованием под влиянием систематических занятий спортом терморегуляторных возможностей (в основном физической терморегуляции), во-вторых, повышением резистентности функциональной деятельности при значительном нарушении постоянства его внутренней среды.

Неспецифическая тепловая устойчивость организма спортсменов выше в 2 -2,5 раза, чем у обычных людей, нетренированных к теплу и к физическим упражнениям, но ниже, чем у контингентов, специально прошедших курс тепловой адаптации, у которых она повышена в 4 - 5 раз. Однако у последних ее сохранность значительно короче.

Разные виды спорта не одинаково способствуют неспецифическому повышению тепловой устойчивости; больший прирост адаптации к жаре дают “стайерские” тренировки, с превалированием нагрузок “на выносливость”.

Главным фактором, лимитирующим выполнение работы и в тепловой камере (Т = 50° С, влажность относительная 50%) и в термонейтральных условиях, является развивающаяся гипертермия организма; на втором месте по “силе” влияния находится тахикардия.

Обращает на себя внимание факт ускорения зрительно-моторных реакций и на простой и на дифференцировочный раздражители у всех обследуемых при значительных уровнях гипертермии, обусловленной активным пребыванием в тепловой камере (Т = 50° С, влажность отн. = 50%).

Локальные тепловые воздействия на конечности обследуемых как физиотерапевтическим прибором "Луч-58", так и матерчатыми электронагревателями, хотя и вызывают существенные Т-сдвиги и снаружи и внутри (измеряемые путем внедрения иглы с термопарой) конечности, но не изменяют их работоспособности и не вызывают нарушения общего теплового состояния организма.