Переворот скручиванием с захватом за шею из-под дальнего плеча, зажимая руку бедрами

Противник в низком или среднем партере. Встать справа сбо­ку от противника на колени и зацепить правой голенью его пра­вую руку. Навалиться на него туловищем, отвести руку назад- в сторону и зажать ее между ногами (рис. 186—а). Одновременно захватить левой рукой шею из-под дальнего плеча (рис. 186—б). Помогая правой рукой выполнить скручивание, перевернуть на спину (рис. 186—в).

Характерные ошибки. 1. После зацепа руки не переносят тя­жесть тела назад. 2. При захвате шеи из-под плеча ослабляют давление на противника. 3. При скручивании не подводят руку на шее ближе к локтю противника.

Тактическая подготовка. Захватить левой рукой голень про­тивника и после этого сделать зацеп за руку. Вызов. Поставить правую ногу на стопу рядом с правой рукой противника. Когда он попытается захватить голень правой рукой изнутри, присесть на ноге, зажать его руку между ногами и провести прием.

Защиты. 1. Соединить руки и не дать отвести назад руку. 2. Повернуться лицом к противнику.

Контрприем. Мельница с захватом за руку под плечо и раз­ноименную ногу изнутри.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: