Переворот забеганием с захватом за шею из-под дальнего плеча, прижимая руку бедром

Встать сзади-сбоку противника на правое колено и левую стопу. Захва­тить его шею и соединить пальцы в крючок под левым плечом (рис. 189—а). Толчком вперед-влево-вниз сбить ата­куемого на грудь. Подвести левое бед­ро ему под правую руку и прижать его голову к ковру (рис. 189—б). Опираясь на голову противника и забегая в по­ложении выседа, перевернуть его на спину (рис. 189—в). При этом тяжесть тела надо перенести ближе к телу ата­куемого.

Характерные ошибки. 1. При забе­гании атакующий не нажимает на про­тивника туловищем. 2. Высоко подни­мает туловище.

Тактическая подготовка. Комби­нация. Захват руки между ногами — Переворот забеганием, прижимая руку бедром.

Защиты. 1. Прижать руку к себе. 2. Перенести тяжесть тела в сторону противника. 3. Убрать руку под колено и прижать ее к телу.

Контрприемы. Бросок через спину с захватом руки под пле­чо. Выход наверх отходом, убирая руку и голову под плечо (рис. 190—а, б).