Без хирургии

Западная медицина уделяет слишком большое внимание хирургиче­ским методам. Доктора хотят убирать те вещи, которые не желательны. Если у нас в теле что-то неправильно, очень часто они советуют нам сде­лать операцию. То же самое касается психотерапии. Терапевты хотят по-

_нам избавиться от не желаемого и сохранить только то, что желае-

Но в результате нас может остаться очень мало. Если мы пытаемся

¹ бвосить то, что нам не хочется иметь, мы можем выбросить большую

часть себя.

Вместо того, чтобы отделываться от чего-либо, мы можем научиться кусству изменения. Мы можем преобразить свой гнев во что-либо бо­лее полезное, например, понимание. Нам не нужен хирург, чтобы удалить гнев. Если мы гневаемся на наш гнев, то он тут же усиливается в два Мы можем только спокойно наблюдать его с любовью и вниманием. Если мы смотрим на свой гнев таким образом, без попыток убежать от него он преобразится. Это примирение. Если мы спокойны внутри, мы можем примириться с нашим гневом. Мы можем таким же образом по­ступать с депрессией, тревогой, страхом и другими неприятными чувст­вами.