Понедельник. Несомненно, современный человек живет в обществе и находится в обстановке, далекой от гармоничной

Несомненно, современный человек живет в обществе и находится в обстановке, далекой от гармоничной.

Сама система роботизирует людей, заставляет работать больше и быстрее, человек часто озлобляется, не имея времени на восстановление. Принцип соревновательности и достижения карьеры подразумевает, что в порядке вещей конкуренция на рабочем месте, подсиживание и клевета. Система продаж предлагает всё новые товары, новинки появляются каждый день, а общество потребления работает всё больше и больше, стремясь к заданным стандартам.

Пробки на дорогах и очереди в метро, системы быстрого питания и перекусывания на работе, иногда вообще без обеда, работа на дом и отпуск не каждый год.

Люди становятся всё менее гармоничными, отсюда проявления злобы, нетерпения, зависти и желания зла своим коллегам, прохожим и даже более близким людям.

Добавьте сюда расплодившихся колдунов, инструкции, как нанести вред окружающим, выложенные в Интернете, и даже колдовские группы.

Конечно, не всё так печально, в жизни очень много хорошего, но тем не менее это тоже есть.

Что делать в таком случае? Некоторые предлагают уезжать в деревню, и есть примеры когда это идет на пользу. Другие предлагают перемещаться в лес, и это может принести свою пользу.

Ещё можно уехать заграницу, говорят, что хорошо там, где нас нет.

Но ведь нереально, чтобы все жили в глухих лесах и деревнях или весь мир переехал в 2-3 страны, удобных для проживания!

Мы будем исходить из того, что человек интегрирован и даже успешен в социуме, скорее всего, живет и работает в городе, а значит в большей или меньшей степени подвержен тем негативным влияниям, о которых мы говорили выше.

Нужно отметить, что часто самым главным врагом является не сосед или сотрудник, находящийся в дисгармоничном состоянии и вызывающий неблагоприятную обстановку, затрагивающую и наши интересы. А наше отношение к ситуации, и наша неспособность пропускать мимо себя эту энергию, неспособность вовремя останавливать собственные возмущенные эмоции, которые действуют неблагоприятно на нас же самих.

Приведу слова Айванхова:

Гнев, возмущение… Если бы люди были способны анализировать, что происходит в них, когда они отдаются этим импульсам, они бы констатировали, что их организм записывает жестокие, хаотичные вибрации, которые окончательно записываются в их клетках.

Значит наша задача – научиться избегать собственных негармоничных мыслей, не втягиваться в ненужные процессы, уметь противостоять влиянию.

Остановимся подробнее на противостоянии негативному влиянию. Защитой в данном случае будет Духовная сила человека, укрепленная аура и повышенная энергетика. Развиваясь именно в этом направлении, человек совершенствуется, становиться сильнее, и ему не нужно каждые 2 минуты читать мантры, заклинания, креститься или как рекомендуют некоторые книги, складывать пальцы в дулю, чтобы избежать колдовства.

Развиваясь духовно, человек становится защищенным и избегает мании преследования, видит в людях красоту или их детское несовершенство, а не врагов. Детское несовершенство - в Духовном смысле слова.

И тогда он становится выше ситуации, но относится к ней в сострадательном ключе, а так же ищет возможность обучения для себя.

Я молчалив перед вспыльчивым,

Терпелив, стоя лицом к лицу с несведующим…*

Вот слова египетского первосвященника, описывающие ощущения человека, который научился быть выше негативной ситуации. Эти слова можно повторять как мантру, когда вы сталкиваетесь с человеком, который ведет себя неадекватно или неприятно для вас.

* из книги Зора Алефа «Воззвание к свету».

Медленно, проникновенно, скажите про себя:

Я молчалив перед вспыльчивым,

Терпелив, стоя лицом к лицу с несведующим…

С другой стороны важно не впасть в духовное тщеславие, о котором Лиз Бурбо пишет:

Для духовного тщеславия характерно показное благочестие. Его часто проявляют люди, недавно вступившие на путь личностного развития. Они еще не избавились от своего эго и, обнаружив то, что им кажется «правильным путем», чувствуют превосходство над теми, кто этого пути не знает.

«Они еще не просветлели, как я» — вот мысль, которая часто занимает умы новичков на пути духовного роста. Остерегайся такого тщеславия, этого чувства превосходства, потому что оно ложно. Оно подрывает именно то развитие, которым ты сейчас наслаждаешься.

Когда твое сознание раскрывается, оставайся предельно внимательным. Твоя ценность как человеческого существа не больше и не меньше ценности любого другого человека, независимо от уровня его развития. Все души чисты — они лишь по-разному выражают себя. Состояние подъема еще не означает состояние превосходства.

Было бы, например, абсурдом утверждать, что слон — более ценное животное, чем мышь. Ведь и слон, и мышь являются проявлением Бога.

Человек, демонстрирующий свое эго, привлекает другие эго, которые по своей природе склонны к борьбе. Это хороший урок для овладения эго: когда ты общаешься с человеком, который во что бы то ни стало жаждет сказать последнее слово, не старайся оставить это слово за собой. Признай, что он держится за важные для него убеждения, которые являются его истиной. Согласись, что он может быть прав! Возможно, вы оба правы!

И хочется добавить, важна ежедневная практика, хотя бы эти 4 недели, хотя бы часть предложенных методик.

На этом вводную часть курса мы закончим. Желаю вам получить то, зачем вы пришли на этот курс. Постарайтесь выполнить большинство предложенных практик.

Начнем мы с блока мероприятий, который хорошо известен курсантам, проходившим у меня заочное обучение на курсе Эзотерические практики. Назовем его Комплекс 1, чтобы в дальнейшем, когда я буду напоминать о необходимости его выполнить, вы понимали о чем идет речь.

На этой неделе, каждое утро и вечер вы будете выполнять следующие несложные, но важные действия. Если не позволяет время, то можно выполнять 1 раз в день, утром или вечером. Утром после пробуждения, вечером за час – полтора до сна. Если сон крепкий, то можно ближе ко сну.

Итак, вы принимаете душ. Если тело готово, то выполняйте контрастный душ: начинаете с теплого, заканчиваете прохладным. Заканчиваете, вытираетесь насухо, переходите в заранее проветренное помещение и приступаете к медитации на свечу. (При этом уже можно закрыть окна, чтобы не простудиться).

Вы ставите перед собой столик, на него белую скатерть из природного материала, на него свечу из воска на подставке из природного материала, возжигаете её, садитесь перед столиком. Лицо обращено на Восток, расстояние от глаз до свечи около 70 см. Спокойным ровным взглядом вы смотрите на свечу в течение 3-7 минут. При наблюдении пламени свечи, нужно устранить все мысли, можно лишь размышлять о пламени, или исключить все мысли вообще.

Эта процедура несет несколько функций. Во- первых, возможно впервые практикующий получает навык концентрации, что необходимо как в магических практиках, так и в социуме.

Вторая задача этого упражнения, это отвлечение чувств. При медитации забываются горести, тяготы жизни, человек, который иногда не может расслабиться даже во сне, получает облегчение.

Свеча несет и механическое гармонизирующее действие. Пламя свечи передает через глаза в мозг человека положительную энергию. Человек при этом гармонизируется. Это заметно и по возрастающему спокойствию, и по выравнивающемуся дыханию. Помимо этого человек укрепляется, становится защищенным. Меняется в положительную сторону его энергетическая структура, практикующий, согласно магическому закону меньше притягивает негативной энергии со стороны.

Зор Алеф пишет:

Процедура оказывает терапевтическое влияние практически на все психосоматические болезни, значительно облегчая симптомы одних и способствуя совершенному излечению других. Психическая процедура «Свеча» является эффективнейшим профилактическим средством от всех недугов, вызываемых случайным оккультным воздействием. Заметим, что мы буквально окружены подобными влияниями: всякое проявление внешней агрессии, любая вспышка ненависти или зависти механически переводятся сознанием недоброжелателя в направленно эманируемую энергию, соответственно воздействующую на нас.

После медитации на свечу, сядьте удобно в кресле или на стуле и проведите процедуру релаксации. Не будем останавливаться подробно на ней, вам важно найти свой способ расслабления. Важно, чтобы релаксационная волна прошла сверху вниз, от макушки до кончиков пальцев рук и ног. После того, как состояние покоя и расслабленности овладели вами, пребывайте в этом состоянии некоторое время.

Вся процедура релаксации продолжается от 5 и более минут. Важно запомнить это состояние и научиться релаксации не только сидя, но и стоя, во время движения, разговоров. Но первый этап – это получение опыта релаксации в спокойной домашней обстановке и запоминание этого состояния.

Во время релаксации выравнивается движение энергий и сбрасывается напряжение в теле.

После релаксации, вы выпрямляете тело и позвоночник и переходите к простейшей дыхательной практике, с задержкой дыхания после вдоха и выдоха. Спокойно выдохните воздух из легких, сделайте паузу. И вдохните воздух на счет 7 (7 секунд). Задержите дыхание на 3 секунды, выдохните на счет 7, задержите на 3 секунды. Это один цикл: вдох-задержка дыхания – выдох – задержка дыхания. Первую неделю выполняйте от 3 до 7 циклов. Далее вы можете довести практику до 15 минутной или получасовой. Этого будет достаточно. А пока, до конца недели вам нужно научиться проводить 7 циклов дыхания за один подход.

По рекомендации Зора Алефа усилим эту практику произнесением священного слова Амен. (Это одно из имен Бога, которое обозначает «Сокрытый».)

В медитативном ключе, то есть медленно, слушая свой внутренний голос, произнесите на вдохе «Амен», задержите дыхание, и на выдохе снова произнесите «Амен». Повторяйте Амен каждый раз на вдохе и выдохе.

Произнесение Амен, несет гармонизирующую и защитную функцию.

После этого вы встаете, и сохраняя благостное расположение Духа, приступаете к своим повседневным делам. Можно завтракать уже через несколько минут.

Назовем эти практики комплекс 1 (сокращенно К1): душ, свеча, релаксация, дыхание.

Этот комплекс можно практиковать дважды в день, утром и вечером.

Вторник:

Выполните Комплекс 1 (К1) один или два раза в день.

Сегодня мы изучим технику двух зеркал. Я ввел это упражнение с одной целью, если практикующий находится в негармоничной обстановке, переживает по поводу каких-то событий или неудач, то важно смягчить его состояние для того, чтобы он мог эффективнее изучать материалы курса.

Техника предполагает способность к визуализации, то есть к достаточно устойчивому воспроизведению нужных картин в уме. Если вы такой способностью не обладаете, то начинайте работать над повышением прямо сейчас. Подготовительное упражнение для не умеющих визуализировать, такое:

Возьмите яблоко. 3 минуты рассматривайте его. Закрывайте глаза и в течение следующих 3 минут восстанавливайте по памяти образ яблока. На следующем этапе мысленно поверните яблоко другой стороной, представьте как оно выглядит сверху, снизу. Повторяйте это упражнение ежедневно.

Но, я надеюсь, что у многих в группе присутствует способность к визуализации картин, и предложенные техники уже доступны.

Изучим одну из них.

Техника двух зеркал:

Представьте, что Вы стоите в комнате между двух зеркал.

Слева в зеркале вы видите текущее негативное состояние (вы с какой-то проблемой).

Справа вы видите себя решившего эту проблему. Вы веселы, добры, молоды и сильны.

Приблизьте образ справа.

Разрешите всем положительным качествам войти в вас. (Напомню, что зрительно вы стоите между двух зеркал).

При этом образ слева, в зеркале теряет цвет, расплывается и затуманивается. Вы строго отделяете этот образ от себя.

Первый раз выполните это упражнение дома. Затем повторите упражнение несколько раз в течение дня, по возможности. Например, на работе улучшив минутку, или по дороге на работу, если вы пользуетесь общественным транспортом. Завтра мы повторим эту технику, а далее вы будете пользоваться ей по своему желанию и по обстоятельствам.

Если есть ситуация, к которой вы хотели бы поменять своё отношение, тогда используйте технику двух зеркал, в течение 5-7 дней, в среднем.

Дополнительные рекомендации:

Насыщение воды элементами Солнца:

Поставьте стакан чистой воды к окну так, чтобы первые лучи Солнца коснулись воды и насытили её энергией. Выпейте воду утром натощак, медленными глотками. Прочувствуйте, как Энергия Солнца усваивается вашим организмом, приносит насыщение энергией, светом, здоровьем.