Причины твоих успехов и неудач

Ты можешь выяснить причины своих успехов и неудач, проанализировав свою трудовую деятельность с помощью этой таблицы:

Возьми для анализа три последних места работы и по каждой работе проанализируй причины успехов или неудач.

Это должен быть анализ с позиции «Я»: что Я делал, как поступал, что приводило к успеху? И — что Я не делал или как Я это делал, что приводило к неудаче? Тут не пройдут фразы типа: «Они мне не давали работать нормально. Он (начальник) мной помыкал…» Это должно звучать от первого лица: «Я позволял им мешать мне работать. Я разрешал начальнику мной помыкать…»

Вот пример подобного анализа, сделанного участницей курсов для безработных в форме рассказа от первого лица.

— Я работала воспитателем в детском саду. У меня прекрасно получалось работать с детьми, я была очень хорошим воспитателем, я делала для детей пособия для занятий, играла с ними, все делала по правилам — по учебникам. Я придумывала новые развивающие упражнения. Я прекрасно ладила с родителями. Они видели, что я люблю их детей. Я работала очень творчески, я сама находила для себя интерес в этой работе.

У меня это получалось, потому что я приняла эту работу. Вначале я согласилась там работать только потому, что хотела устроить своего ребенка в сад. Но через какое-то время я действительно заинтересовалась работой, я отдавалась ей целиком, я была очень ответственной, любящей, творческой.

Однако у меня там не строились отношения с руководством и сотрудниками. Меня не устраивал статус моей работы. Я стала поверхностно относиться к ведению документов, считая, что это пустяки. Создались напряженные отношения с начальницей. Ее требования казались мне несправедливыми, а она сама — надутой дурой.

Теперь я понимаю, что причиной всего этого было мое высокомерие: я считала, что эта работа слишком мелка для меня, хотя мне было там чему учиться. Я считала себя самой умной, не признавала авторитета других людей, более опытных, чем я, не прислушивалась к их советам и не училась у них.

Меня стали напрягать условия труда. Я работала сверх меры, постоянно заменяя кого-то. Меня это не устраивало, я чувствовала себя просто жертвой несправедливости. Я была недовольна оплатой: мне постоянно, как я думала, не доплачивали.

Сейчас я понимаю, это происходило потому, что я не умела стоять за себя, защищать свои права спокойно, без конфликтов — грамотно. Я постоянно обижалась, но держала обиду в себе, не выясняя отношений с начальством. Я была неуверенной и робкой и не требовала, чтобы проверяли правильность начисления мне зарплаты.

Я ушла с этой работы. Хотя сейчас я понимаю, что там можно было бы еще работать. Нужно было просто самой быть более ответственной, лучше строить отношения, а не уходить в обиды. Нужно было идти на разговор с руководством, чтобы прояснять свое недовольство и подозрения. Нужно было больше отстаивать свои права, делая это корректно и доброжелательно.

Мне нужно учиться этому, потому что такое умение понадобится мне на любой работе…

Проанализируй свои успехи и неудачи. Посмотри, не повторяются ли ситуации в твоей жизни? Не являлись ли одни и те же причины истоком твоих успехов на разных работах? Ты мог менять места и занятия и добиваться каждый раз успеха, работая с полной отдачей, проявляя ответственность, добросовестность, доброжелательность и порядочность.

И ты мог быть неуспешным на любой работе, повторяя одни и те же ошибки: подчиняться чужому влиянию, быть халатным, относясь к делу спустя рукава или вступая в конфликты, каждый раз портя свои отношения в коллективе; не требовать соблюдения своих прав и не защищать их.

Сделай для себя выводы — что ты возьмешь с собой в свою будущую работу, от чего откажешься? Нет никакого смысла тащить в будущее причины неудач.

Ты можешь записать это в виде решений:

Я освобождаюсь от неуверенности.

Я освобождаюсь от обидчивости.

Я освобождаюсь от неумения стоять за себя.

Я беру с собой свой оптимизм.

Я беру с собой ответственность и порядочность…

Запиши свои решения. Они поддержат тебя на пути поиска работы и помогут на новом месте.

Поблагодари все свои прошлые работы, несмотря на то, что они могли быть причиной многих неудовлетворенностей. Каждая из них была твоим ценным опытом.

Расставаться с ними надо по-хорошему.

Скажи себе:

Благодаря своим прошлым работам я понял…

Благодаря им, я мог…

Благодаря им, я научился…

Благодаря им, я стал более…

Благодаря им, я теперь могу…

Благодаря им, я буду…

Побудь со своими мыслями и разговорами столько, сколько тебе надо, чтобы осмыслить твой прошлый опыт, который поможет тебе быть более успешным и эффективным в новом деле. С этим ощущением — благодарности за позитивный опыт, который дал тебе твой труд — легче и гармоничнее приступать к осознанному поиску новой работы.