Советы для того, чтобы уравновесить ум

Если вы говорите слишком громко, постарайтесь говорить потише. Иногда просто еле слышно. Разговаривая с людьми, заводите разговоры о том, что их интересует: об их детях, хобби, работе. Не делайте это лишь для того, чтобы показаться милым. Постарайтесь действительно этим заинтересоваться, это поможет вам восстановить внутреннее равновесие. Ум не любит физического напряжения. Поэтому старайтесь каждый день выполнять какие–нибудь физические упражнения. Здесь ум является страшным снобом. И поэтому, когда он уже соединится с подсознанием для реализации этого плана, появится истинное удовлетворение.

Основной функции организма является производство. Если вы не можете производить ничего материального, постарайтесь делать это в сфере интеллекта. В форме рассказа, стихотворения, картины или какой–нибудь другой творческой работы, выполнение которой требовало от вас хорошей подготовки и минимум физической нагрузки.

Хорошо сделанная работа приносит столько радости. Вы знаете, что приближаетесь к легкой жизни. Отсюда следуют минуты или даже часы безграничной удовлетворенности. На какое–то время вы становитесь одним целым – с собой и окружающим вас миром.

Читать внутри себя вслух

Наиболее приятный способ вдохновить ваше Я к работе это читать вслух самого себя. Задайте своей душе обычные вопросы: «Как ты себя чувствуешь?», «Чего ты хочешь?», «Что лучше всего для меня как целого?», «Что я сделал плохого?»

Банальные истины, то есть то, что все думают и чего желают, а также то, что думаете вы – на расстоянии вытянутой руки.

Логическая правда, то есть продукт вашего сознания, тоже легко может быть развита, если вы воспользуетесь соответствующими логическими правами. Но правда эмоциональная, которая столь существенна, когда вы хотите отдать должное подсознанию, остается тайной.

Подсознание помнит все, что случилось вокруг вас. У него не хватило бы времени, чтобы рассказать вам все, что помнит о вашей жизни. Однако, при правильном отношении, оно может приоткрыть дверцу и поделиться частью своего опыта с сознанием. Этим пользуются художники и поэты, бродящие по собственному подсознанию и открывающие правду о себе изумленному миру.