Сознательное принятие процесса внутренних перемен может происходить двумя способами

Первый — с помощью нашего воображения или воли. На самом деле это умение разрешить самому себе изменяться под воздействием внутренних при­чин, а также своих фантазий и воображения. Люди, которые умеют это делать, прекрасно себя чувству­ют в одиночестве.

Второй — добровольное принятие воздействия от людей или объектов из окружающего мира, это озна­чает уметь принять воздействие на себя со стороны. Те, кто умеет это делать, прекрасно себя чувствуют в компании и всегда ее находят.

Таким образом, нам нужно познакомиться с внут­ренними настройками на принятие изменений в на­шем организме, внутреннем самочувствии и эмоцио­нальной сфере.