2015-07-03
1544
(по В.И. Дубровскому)
| Основные приемы классического массажа | Разновидности основных приемов классического массажа | Характеристика массажных приемов по направлению их выполнения | Какой частью руки выполняется массажный прием |
| Поглаживание | Глажение Гребнеобраное Щипцеобразное Крестообразное | Плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное | Ладонью, тылом кисти, Указательным и большим пальцами, большим пальцем и ладонной поверхностью, II— V пальцами, основанием ладони |
| Обхватывающее (зигзагообразное, | |||
| кольцевое, поперечное) | |||
| Растирание | Пиление Смещение Щипцеобразное Крестообразное | Плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное, круговое) | Ладонью, большим пальцем (пальцами), II—IV |
| пальцами, основанием ладони, кулаком (кулаками), фалангами согнутых II—V пальцев, локтевым краем кисти, предплечьем, большим и указательным пальцами | |||
| Обхватывающее (зигзагообразное, | |||
| кольцевое, поперечное) | |||
| Разминание | Валяние, сдвигание, | Продольное Поперечное Кольцевое Спиралевидное | Одной рукой (ординарное), двумя руками (двойное кольцевое, большим пальцем (пальцами), основанием ладони, фалангами согнутых пальцев, подушечками II— V пальцев, локтем и др. |
| Щипцеобразное, | |||
| сжатие, надавливание, вытяжение | |||
| (растяжение) | |||
| Вибрация | Потряхивание | Непрерывная (стабильная, лабильная) | Ладонью, большим пальцем (пальцами), большим и указательным пальцами, указательным и средним пальцами, основанием ладони |
| Встряхивание | |||
| Сотрясение Пересекание | Прерывистая | ||
| Ударные приемы | Рубление Поколачивание Похлопывание | Продольное Поперечное | Локтевым краем кисти, ладонью (ладонями), кулаками, локтевым краем кисти с согнутыми пальцами и др. |
