Е упражнение. Разговор с системами и органами

Обращаемся к органу, нуждающемся в особом внимании и оздоровлении, как к разумному и живому существу (так оно и есть!) с огромным уважением и благодарностью за неустанную созидательную, терпеливую работу в течение многих лет. Попросите прощения за то, что довели его до больного состояния, не обращали внимания на его сигналы, боль, просьбы о помощи. Представьте, с какой теплотой и нежностью вы обращаетесь с больным ребенком, как вам хочется помочь ему выздороветь. Именно ТАКОЙ посыл любви необходим вашему органу!

А теперь представьте состояние чистоты, легкости, незаметности его работы, обычное для здорового органа — то есть дайте своему телу образ, к которому вы стремитесь в итоге, в ощущениях (материализуйте состояние здоровья). Почувствуйте, как здесь возникают в ответ на ваше долгожданное внимание приятные ощущения освобождения, тепла, пульсации, движения энергии — вы получаете положительный ответ вашего тела.

А теперь из этого состояния радостного, положительного диалога дайте импульс уверенности, что орган восстанавливается, постарайтесь создать состояние подъема, бодрости, успеха. До дрожи, до мурашек! Постарайтесь прочувствовать это поярче! А сомнения в выздоровлении, восстановлении быть не должно — Вы хозяин своего космоса, своего тела! И ещё волну этого подъема, уверенности! И ещё!

Затем закрепите новое состояние своего любимого органа похвалой его и себя, вернитесь в спокойное, удовлетворенное состояние.

Такую же работу можно проделать и с системой органов (пищеварительная, кровеносная, дыхательная и т. д.), и со всем организмом в целом.