События в жизни Единицы значимости

1. Смерть супруги (супруга) 100

2. Развод 73

3. Разрыв с партнером 65

4. Отбывание наказания в тюрьме 63

5. Смерть близкого человека 63

6. Травма или болезнь 53

7. Свадьба 50

8. Перемещение по службе 47

9. Примирение с партнером (партнершей)

или мужем (женой) 45

10. Уход на пенсию 45

11. Болезнь члена семьи 44

12. Беременность партнерши 40

13. Сексуальные затруднения 39

14. Рождение ребенка 39

15. Изменение финансового положения 38

16. Смерть близкого друга 37

17. Смена места работы 36

18. Увеличение числа супружеских

(партнерских) ссор 35

19. Получение денежной ссуды 31

20. Растущие долги 30

21. Завышение служебной ответственности 29

22. Уход сына (дочери) из родительского дома 29

23. Раздоры с родителями мужа (жены) 29

24. Головокружительный личный успех 28

25. Выход жены на работу (уход с работы) 26.

26. Окончание школу и поступление в институт 26

27. Изменение жилищных условий 25

28. Изменение сложившихся

привычек (стереотипов) 24

29. Конфликты с начальством 23

30. Изменение условий работы или

рабочего времени 20

31. Перемена места жительства 20

32. Экзамены в школе (институте),

квалификационная аттестация на работе 20

33. Смена привычного места отдыха 19

34. Изменения в отношениях с окружающими

(друзьями, коллегами и т.д.) 18

35. Нарушение сна 16

36. Изменение характера и частоты встреч

с другими членами семьи (или близкими

родственниками) 15

37. Изменение привычного режима питания

и количества потребляемой пищи

(диета, отсутствие аппетита и т.п.) 15

38. Штраф за нарушение правил уличного

движения 12

Надеюсь, что вы, читатель, уже сосчитали среднеарифметическое выражение стресса вашей жизни и готовы сравнить результаты с таблицей: