Можно ли изменить взгляд на жизнь, повысить ее качество?

Изменить человека (точнее изменить его восприятие) – значит изменить его систему классификации окружающего мира. Людям трудно измениться самостоятельно, потому что они мыслят в рамках системы, которую хотят изменить. И тогда они мечутся и готовы обратиться к любому, кто сможет им помочь.

Но сегодня многие уже стали понимать, что всякие колдуны и экстрасенсы не могут решить проблему, поставленную жизнью. И к ним продолжают обращаться только люди, имеющие еще средневековое мышление и леность работы над собой.

Современный, образованный человек понимает, что от жизни можно получить результат, только в чем-то преодолевая себя. Поэтому запрос на психотерапевтическую помощь уже сейчас весьма существенен, и он продолжает расти. Даже мистики стали применять психологические термины. Но вот образования - то у них не хватает, да и методика хромает.

Психолог может помочь человеку, чтобы тот сумел разрешить стоящую перед ним проблему и нашел себя в этом реальном, непростом мире. Для этого психолог создает ситуацию, которая требует от человека иного поведения, что и ведет к появлению нового позитивного жизненного опыта.

Ведь человек – это обучающийся организм, который учится через реальный опыт. Подобные решения дают человеку уверенность в том, что он сам справится с проблемой, если она возникнет снова. Психолог открывает человеку свободу выбора, дав ему в руки новую стратегию поведения.

Изменение восприятия человека – и есть цель и результат такой психотерапии. Путь к быстрому изменению долог. Но каждое маленькое изменение неминуемо приведет к большему. И это необходимо отмечать в процессе работы над собой. Малый успех принесет радость изменения и приведет к большим достижениям.

А все остальное – инструмент, средства достижения этого результата.

И оказывается, что нет одного универсального метода для решения вроде бы общих проблем. Все очень индивидуально и зависит от многих факторов.

Но, исследовав полученный симптом из опыта вашей жизни, нужно начинать изменять его, а не заниматься на этой стадии глубоким психоанализом.

Ведь вновь и вновь возвращение к памяти негативного прошлого может только усилить проблему, а определение только причины не поможет двигаться в счастливое будущее. Вот тогда с помощью моих авторских методик вы сможете найти себя, стать конгруэнтны реальному миру.