Содержание

Введение. 3

Глава 1. Общие основы лечебной физической культуры.. 4

1.1. Физиологические основы лечебной физической культуры.. 5

1.1.1. Теория моторно-висцеральных рефлексов. 5

1.1.2. Механизмы лечебного действия физических упражнений. 7

1.2.Средства лечебной физической культуры.. 13

1.3.Формы лечебной физической культуры.. 23

1.4. Периоды лечебного применения физических упражнений. 24

1.5. Методы врачебно-педагогической оценки влияния лечебной физической культуры.. 27

1.6. Организация лечебной физической культуры в лечебно-профилактических учреждениях. 27

1.7. ЛФК как составная часть комплексного функционального лечения. 29

1.8. Принципы построения частных методик ЛФК.. 31

Глава 2. Часные методики лечебной физической культуры.. 33

2.1. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы 33

2.1.1. Механизмы лечебного действия физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.. 35

2.1.2. Основы методики ЛФК при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.. 37

2.2. ЛФК при заболеваниях органов дыхания. 49

2.2.1. Механизмы лечебного действия физических упражнений. 50

2.2.2. Некоторые заболевания дыхательной системы и особенности методики ЛФК при них. 51

2.3. Особенности методики лечебной физической культуры при дефектах осанки и плоскостопии. 54

2.3.1. Функциональные нарушения осанки. 54

2.3.2. Сколиозы.. 61

2.3.3. Плоскостопие. 66

Литература. 71

Введение

Учебные планы институтов физкультуры обеспечивают достаточно широкий круг знаний в области общественных, психолого-педагогических и медико-биологических наук. Эти знания были бы не полными, если бы студенты изучали влияние физических упражнений и методику их применения только в занятиях со здоровыми людьми и не знакомились с особенностями занятий с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья или какие-либо заболевания. Освоение знаний по дисциплине «Лечебная физическая культура» является важнейшим этапом профессиональной подготовки будущих специалистов в области физической культуры и спорта и содействует качественному профессионально-педагогическому становлению и наилучшему усвоению теории и практики будущей специальности.

Выпускники институтов физической культуры нередко направляются для работы в школы, техникумы и вузы, где им приходится проводить занятия в специальных группах, объединяющих учащихся с различными заболеваниями. Знания особенностей методики занятий физическими упражнениями с больными, механизмов лечебного действия физических упражнений необходимы и при работе с группами здоровья, а так со спортсменами после перенесенных травм и заболеваний.

Представленные в пособии материалы изложены системно: общие основы ЛФК и частные методики ЛФК. Первый раздел посвящен изучению методических основ, в соответствии с которыми строятся занятия по ЛФК с лицами, имеющими отклонения в состоянии здоровья. Во втором разделе представлена современная информация о лечебном действии и методике применения физических упражнений при заболеваниях сердечно-сосудистой, дыхательной системы, нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии.

Представленные в пособии материалы отражают основные программные требования по предмету для факультетов физической культуры педагогических вузов и могут быть использованы студентами очной и заочной форм обучения для самостоятельного овладения основами теории и практики ЛФК.