Контактні змагання

1. Легкий контакт (версія Б-1). У разі проведення змагань у легкому контакті не допускається проведення ударів і кидків, які можуть призвести до нокдауну або нокауту.

2. Дозований контакт (версія Б-2). Змагання в дозованому контакті проводяться з контрольованою силою удару (кидка), тобто допускаються удари (кидки), які не призводять до нокауту.

3. Повний контакт (версії Б-3, Б-4). Змагання в повному контакті проводяться без обмеження сили ударів (кидків), при цьому допускаються удари (кидки), які можуть призвести до нокауту.

У версії Б-4 допускається нанесення ударів по корпусу колінами і ліктями.

2. Безконтактні змагання

1. Попарна демонстрація техніки самозахисту (версія Б-5):

1) до програми виступу кожної пари обов'язково має входити така кількість прийомів техніки самозахисту, які будуть продемонстровані кожним учасником:

для віку 6-7, 8-9 років – чотири прийоми;

для віку 10-11, 12-13 років – шість прийомів;

для віку 14-15, 16-17 років – вісім прийомів;

для віку 18 і більше років – десять прийомів;

2) демонструється половина техніки самозахисту проти дій без зброї, а половина – проти дії зі зброєю.

2. Демонстрація формальних технічних комплексів (версія Б-6):

1) Б-6 msac1 – змагання проводяться у вигляді демонстрації формального технічного комплексу стилю бойового двоборства в індивідуальному виконанні. Основним принципом в оцінюванні є виявлення технічних помилок техніки цього комплексу;

2) Б-6 msac2 – змагання проводяться у вигляді демонстрації формального технічного комплексу стилю бойового двоборства у складі групи з трьох осіб з одночасним синхронним виконанням. Основним принципом в оцінюванні є відсутність технічних помилок і синхронність виконання;

3) Б-6 all styles1 – змагання проводяться у вигляді демонстрації традиційних технічних комплексів, що представляють різні стилі єдиноборств в індивідуальному виконанні без зброї.

Допускається також демонстрація технічного комплексу довільного характеру. Основним принципом в оцінюванні таких виступів є не розбір внутрішньостильових помилок, а виявлення помилок, властивих усім стилям, таких як: порушення координації рухів, стійкості, рівноваги, відсутність концентрації в рухах, порушення балансу центру ваги, відсутність концентрації сили і контролю дій, відсутність бойового духу, порушення дихання, а також погляд, міміка, ритм, виражений почерк стилю, етикет, простота або складність техніки виконання;

4) Б-6 all styles2 – змагання проводяться у вигляді демонстрації традиційних технічних комплексів, що представляють різні стилі єдиноборств у групах по 3 людини з одночасним синхронним виконанням. Основним принципом в оцінюванні є відсутність технічних помилок і синхронність виконання.