Как справиться с пустотой?

Если вы находитесь "в пустоте" – а это так, если вы не можете преодолеть барьер третьего свидания, – используйте этот момент, чтобы узнать больше о себе самом. "Пустота" – это термин, предложенный доктором Фогерти. Он означает горькое осознание того факта, что человек, которого вы считали близким себе, оказался совершенно другим. Встречаясь с партнером, вы можете почувствовать себя одиноким, потому что ваша связь великолепна и это напоминает вам о том, чего никогда не было в вашей семье, или о том, что вы имели и потеряли.

Когда начинается борьба самолюбий, вы не ощущаете себя в безопасности. Именно в этот момент вы можете поддаться искушению и оттолкнуть партнера. Вы сравниваете ощущения детства с ощущениями, испытываемыми в процессе развития отношений. Вы ассоциируете ощущение страха перед отношениями с партнером с вашими детскими страхами. Вот почему так трудно преодолеть этот барьер. Для начала измените свои ожидания. Когда вы перестанете ожидать от партнера того, что можете получить от себя самого, ваши ожидания станут более реалистичными.