Практика проекции

Чтобы инициировать проекцию астрального тела, будучи в полном сознании, необходимо выполнить четыре основных требования:

1. Не входя в состояние сна, расслабить свое тело на 100%.
2. Сконцентрироваться на 100% на том, что вы делаете.
3. Иметь в наличии достаточное количество энергии.
4. Усилием отделить астральное тело от физического.

Выполненные вместе, эти четыре условия вызовут ВТО. Ниже приводятся упражнения, направленные на расслабление тела, концентрацию и очистку сознания от посторонних мыслей, получение энергии, стимулирование чакр и вход в состояние транса.