Упражнение «Лечебное медитативное дыхание»

Исходное положение: лечь, расслабиться. Сосредоточившись на дыхании, войдите в лёгкое медитативное состояние.

Когда почувствуете, что расслабились, полностью сосредоточились на дыхании и остановили мысли, положите правую руку на больное место или на область больного органа. Начинайте дышать полным дыханием. При выдохе представьте себе, как вы направляете выдыхаемый воздух вместе с ярко-желтым потоком энергии в область больного органа или прямо в больное место. Эта область переполняется воздухом и энергией – энергия начинает просачиваться наружу, вынося болезнь, отходы, всё нечистое.

Вы делаете вдох – и представляете себе, что воздух идёт не через нос, а через область больного органа. Больной орган наполняется свежей, чистой целительной энергией. Выдох снова идёт через больное место, и с выдохом выносится всё плохое, всё больное. При вдохе снова входит здоровая целительная энергия. Сделайте 10 таких вдохов и выдохов. После десятого выдоха уберите руку с больного места. Минуту полежите в покое. Затем правой рукой разотрите больное место круговыми движениями по часовой стрелке.
Это очень сильное средство исцеления! Не злоупотребляйте им. Обязательно прислушивайтесь к реакции своего организма. Выполняйте это упражнение тогда, когда вам захочется этого, когда почувствуете, что больной орган просит такого промывания энергией, что это принесет ему облегчение. Облегчение действительно должно наступить достаточно быстро, если вы будете настойчивы и непреклонны в своём желании исцелиться и в своей вере, что это непременно произойдёт.

Специальные дыхательные упражнения

А теперь хочу предложить вам специальные дыхательные упражнения, направленные на исцеление отдельных болезней.