Как изменить некоторые привычки

Вряд ли будет преувеличением сказать, что у каждого из нас есть те или иные вредные привычки. Вновь и вновь (особенно часто это происходит под Новый год) мы даем себе слово избавиться от них. Случалось ли вам уже произносить: "Я собираюсь сбросить лишние 15 кг веса"? Иногда эти желания так и не выходят за рамки наших фантазий, но порой мы действительно стараемся бросить курить или освободиться от лишнего веса. К сожалению, нам это не так уж часто удается.

Причина наших неудач заключается в том, что мы стараемся искоренить эти привычки, используя одну лишь силу воли. А это не всегда срабатывает.

К счастью, можно использовать маятник, чтобы определить глубоко скрытые в нашем подсознании чувства и эмоции, а затем «перепрограммировать» свое подсознание с целью заменить старые образцы поведения на новые, более соответствующие нашим желаниям.

Возьмем в качестве примера проблему лишнего веса.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: