double arrow

Травмы плеча в борьбе

Рис. 1 - Опасность подвывиха плеча. Положение высокой степени риска подвывиха плечевого сустава возникает, когда атакующий борец оказывается в чрезмерно согнутом положении после "сваливания". Бедро соперника находится непосредстванно над плечом и обуславливает чрезмерное сгибание. Таким образом может произойти передний подвывих.
 
Рис. 2 - Захваты "молот" и "нельсон". Спортсмен, находящийся сверху применяет захват "молот". При локтевом суставе, сугнутом более чем на 90°, вероятность нанесения травмы очень высокая, поэтому этот прием считается запрещенным. Одиночный нельсон (борец просовывает руку сзади через подмышку соперника и давит ему на шею и затылок сведенными кистями) может привести к травме плечевого сустава. Двойной нельсон считается самым опасным разрешенным приемом в борьбе и поэтому его применение ограничено правилами.

Три основных механизма обусловливают повреждения плечевых суставов.

  1. При броске на борцовский ковер из положения стоя борцы пытаются смягчить силу удара, вытягивая руку и тем самым распределяя силу на плечевой пояс, что может привести к его повреждению.
  2. Если борец не может вытянуть руку, то он приземляется непосредственно на плечо, что также может привести к повреждению.
  3. Атакуя ноги соперника, борец может оказаться в захвате при чрезмерном выпрямлении туловища. В этом положении голова оказывается внизу, а рука поднята над головой (рис. 1). Тело соперника оказывается на плече борца. Когда соперник "отбрасывает" бедро назад и увеличивает силу нагрузки на плечо, происходит чрезмерное сгибание и может произойти передний подвывих.

Существует множество борцовских захватов, которые подвергают плечевой сустав спортсмена значительному скручиванию и растяжению. Большинство из них являются запрещенными (рис. 2). Снижению количества повреждений плечевых суставов может способствовать создание более биомеханически обоснованных борцовских ковров.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: