Гигиеническое значение влажности, приборы и методы её определения. Нормы относительной влажности в спортивных помещениях

Влажность воздуха характеризуется следующими основными понятиями: абсолютная, максимальная и относительная влажность.

Абсолютная влажность, или количество водяных паров (г), находящихся в данное время в 1 м3 воздуха, или их упругость, измеряемая в миллиметрах ртутного столба.

Максимальная влажность — необходимое количество водяных паров для полного насыщения 1 м3 при определенной температуре или упругость водяных паров при полном насыщении воздуха влагой при данной температуре или количество водяных паров (г).

Относительная влажность — отношение абсолютной влажности к максимальной, выраженное в процентах. Влажность воздуха существенно влияет на процессы теплоотдачи. Повышенная влажность при высокой температуре воздуха способствует перегреванию организма. Низкая влажность воздуха при высокой внешней температуре способствует хорошей теплоотдаче и позволяет легче переносить жару. Норма относительной влажности воздуха для жилых помещений — 30—60 %. Абсолютная влажность определяется с помощью психрометра — стационарного или аспирационного.

Стационарный психрометр состоит из двух термометров. Резервуар одного из них обернут материей, конец которой опущен в цилиндр с дистиллированной водой. Поднимаясь по материи, вода испаряется, охлаждая влажный термометр. Чем меньше влажность воздуха, тем больше испаряется воды и тем значительнее разница температуры между влажным и сухим термометрами.

Аспирационный психрометр состоит двух одинаковых ртутных термометров, закрепленных в специальной оправе, имеющей заводной механизм с вентилятором, с помощью которого просасывается воздух около резервуаров. термометров. Перед наблюдением батист смачивают с помощью специальной пипетки дистиллированной, дождевой или. снеговой водой.

Гигиеническое значение направления и скорости движения воздуха. Приборы для определения скорости движения воздуха в помещении и на открытой территории. Нормы скорости движения воздуха в спортивных помещениях.

Скорость движения воздуха- существенный фактор, оказывающий влияние на теплообмен человека наряду с температурой и влажностью воздуха. При низкой температуре большая скорость движения воздуха способствует охлаждению организма. При высокой температуре движущийся воздух увеличивает отдачу тепла за счет конвекции и испарения пота. Если температура воздуха превышает температуру, тела, движущийся воздух вместо охлаждения способствует нагреванию организма.

Скорость движения воздуха оказывает определенное нервно-психическое действие. Скорость ветра. Для жилых помещений скорость движения воздуха не должна превышать 0,15—0,4 м/с.

Скорость движения воздуха в зонах нахождения занимающихся спортом может быть: в залах ванн крытых бассейнов — 0,2 м/с; в спортивных залах для борьбы, настольного тенниса и в крытых катках — 0,3 м/с, в остальных спортивных залах и залах для подготовительных занятий в бассейнах — 0,5 м/с.

Низкая температура и высокая влажность воздуха при сильном ветре способствуют значительному охлаждению организма и могут послужить причиной различных простудных заболеваний. При занятиях физическими упражнениями в таких условиях появляется опасность возникновения у спортсменов простудных заболеваний и отморожений.

Направление движения воздуха определяется обычно с помощью флюгера. На основном его стержне вращается трубка с флюгаркой.

Более точно скорость движения воздуха определяют с помощью особых приборов—анемометров.

Анемометр ручной чашечный МС-13 позволяет измерять скорость движения воздуха от 1 до 20 м/с. Ветроприемник анемометра представляет собой четырехчашечную метеорологическую вертушку, насаженную на ось, которая соединена со стрелками счетного механизма. Циферблат счетного механизма имеет соответственно З шкалы: единицы, сотни и тысячи. На боковой панели прибора находится рычажок (арретир), позволяющий включать и выключать счетный механизм. С двух сторон от рычажка имеется 2 ушка, через которые пропускается шнурок для включения и выключения счетного механизма анемометра, поднятого на шесте.

Анемометр ручной крыльчатый АСО-3 позволяет измерять скорость движения воздуха от 0,3 до 5 м/с.