Возьмите большой лист бумаги, чем больше – тем лучше. Можно даже ватман. И напишите ваше желание или проблему из выбранной вами сферы, которую хотите решить, в центре листа

Например:

ХОЧУ ЗАМУЖ!

Первый этап: описываем элементы

Вокруг центра, где написано название сферы, вы рисуете круг и вписываете в него все элементы этой ситуации, чтобы в итоге там оказалось все, из чего состоит ситуация с вашей нынешней одинокой жизнью.

Например: 1. Квартира, где вы живете.

Подруга, которая вот недавно вышла замуж.

Мама, которая звонит вам периодически на тему «пора рожать».

Парикмахер, который вам все время рассказывает о чужих свадебных прическах.

Кино про любовь, которое вы посмотрели.

Бывший, который зачем-то позвонил.

Кружка, которую подарил другой бывший и она теперь на кухне стоит.

Все эти события чем-то вас зацепили и произошли сегодня или недавно – несколько дней или пару недель назад максимум. Второй этап: вписываем функционал Вокруг круга с элементами нарисуйте круг большего диаметра и напротив каждого элемента в этом круге напишите его функционал. Что такое функционал: это то, как каждый элемент на вас действует, каково его место в вашей жизни.