Вертикальная работа ногами (стоя). Так сказать,прелюдия к Breaking'у. Каждый брейкер придумывает себе свой toprock. Переход от toprock'а к элементам, выполняемым на полу называется godown. В наши дни эти понятия объединены и называются uprocking.
UPROCK (апрок)
Это, как бы танцевальный «битва», в которой танцоры не касаясь друг друга, инсценируют борьбу. Сейчас uprock очень часто смешивают с еще одним элементом — toprock'ом.
Glide (Глайд)
Всевозможные скольжения ногами, «лунные походки» и т.д.
Footwork (Футворк)
Ритмичные шаги ногами по кругу вокруг своего тела, выполняется, как бы в «положении сидя», держа вес тела на руках.
Worm (ворм)
В русском: червячок — волна создаваемая всем телом, в положении лежа
Раздел 4. Freeze (фриз) и Фиксы.
Замирание в различных положениях.
Фризы — понятие относящееся к нижнему брейку.
Это замирание в стойке на руках, плечах и в самых невообразимых положениях. Фризы абсолютно индивидуальны у каждого брейкера.
Фикс — понятие верхнего брейка в основном относящееся к стилям Robot и Electric boogie, представляющее собой четкую фиксацию движений
Power tricks (пауэр трикс)
Одно из самых молодых направлений breaking'а. Включает в себя «связки» состоящие из силовых элементов и фризов. Чаще всего используются переходы от фриза к фризу.
Раздел 5. Power move (пауэр мув)
Одно из направлений breaking'а. Самый сложная и зрелищная часть брейкданса, включающая в себя акробатические и вращательные элементы.
SPIN (спин)
Различные вращения, например — Backspin, windmill и т.д.
Back spin (бэкспин)
Вращение на спине с прижатыми к телу руками и ногами.
HANDGLIDЕ
В русском варианте «краб».
Это вращение, прыжки на одной руке. Вес тела балансируется на одной руке, которая локтем упирается в живот, а свободной рукой можно отталкиваться. Ноги расставлены в стороны
Turtle (тартл)
В руccкоязычном варианте: черепашка — Горизонтальное вращение тела на согнутых руках.
UFO (ю.эф.оу)
То же самое вращение, как и turtle, только без упора локтей в живот. Ноги остаются в том же положении, а руки выпрямлены.
FLOATS (флотс)
Вращения тела паралельно полу, при этом вес тела держится только на руках, а ноги пола не касаются. Floats включает в себя такие элеметы как Turtle и UFO.
Windmill (вайндмилл)
В русском: гелик (от Helicopter) — Вращение на полу с широко расставленными ногами.
NECKMOVE (некмув)
Один оборот Windmill'а
Nutcrackers (наткрекерс)
Разновидность Windmill. Отличие заключается в том, что при выполнении элемента, руки должны быть «пристроены» между ног.