Требования безопасности при выполнении работы

Во время работы с ПЭВМ работник обязан:

1) соблюдать требования охраны труда, установленные нормативной документацией (инструкцией, СанПиН);

2) содержать в порядке и чистоте свое рабочее место;

3) держать открытыми вентиляционные отверстия оборудования;

4) соблюдать оптимальное расстояние от экрана монитора до глаз.
Работу за экраном монитора следует периодически прерывать на

регламентированные перерывы, которые устанавливаются для обеспече­ния работоспособности и сохранения здоровья, или заменять другой рабо­той с целью сокращения рабочей нагрузки у экрана.

При 8-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются:

· для I категории работ – через 2 часа от начала рабочей смены и
через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут
каждый;

· для II категории работ – через 2 часа от начала рабочей смены и
через 1,5 – 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 ми­
нут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

· для III категории работ – через 1,5 – 2 часа от начала рабочей
смены и через 1,5 – 2 часа после обеденного перерыва продолжительно­
стью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый
час работы.

При 12-часовой рабочей смене и работе с ПК регламентированные перерывы устанавливаются в первые 8 часов работы аналогично переры­вам при 8-часовой рабочей смене, а в течение последних 4-х часов работы, независимо от категории и вида работ, – каждый час продолжительностью 15 минут.

При работе с ПК в ночную смену (с 22.00 до 6.00) независимо от ка­тегории и вида трудовой деятельности суммарная продолжительность рег­ламентированных перерывов увеличивается на 60 минут.

Продолжительность непрерывной работы с ПК без регламентиро­ванного перерыва не должна превышать 2 часов.

Во время регламентированных перерывов для снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, улуч­шения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыха­тельной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног це­лесообразно выполнять комплексы физических упражнений.

Работникам с высоким уровнем напряженности труда во время рег­ламентированных перерывов и в конце рабочего дня должна проводиться

психологическая разгрузка в специально оборудованных комнатах психо­логической разгрузки.

С целью уменьшения отрицательного влияния монотонности труда необходимо применять чередование операций.

При работе с текстовой информацией следует отдавать предпочтение физиологически наиболее оптимальному режиму представления черных символов на белом фоне.

Не следует оставлять оборудование включенным без наблюдения. При необходимости прекращения на некоторое время работы корректно закрываются все активные задачи и оборудование выключается.

При работе с ПЭВМ не разрешается:

· при включенном питании прикасаться к панелям с разъемами
оборудования, разъемам питающих и соединительных кабелей, экрану мо­
нитора;

· загромождать верхние панели оборудования, рабочее место бума­
гами, посторонними предметами;

· производить переключения, отключение питания во время вы­
полнения активной задачи;

· допускать попадание влаги на поверхность оборудования;

· включать сильно охлажденное (принесенное с улицы в зимнее
время) оборудование;

· производить самостоятельно вскрытие и ремонт оборудования;

· вытирать пыль на включенном оборудовании;

· допускать нахождение вблизи оборудования посторонних лиц.